lowman : RP 10km

y'a des fois c'est pas la peine de suivre le mouvement

Bon repos.

Osmo écrit:

y'a des fois c'est pas la peine de suivre le mouvement

Bon repos.

ah oui bon retablissement.

merci les gars

la douleur est moins vive aujourd'hui mais on verra après la journée de boulot

en tout cas la séance de seuil d'aujourd'hui je l'oublie de toute facon il pleut.......


j'irai quand même nager mais juste en pull buoy.....

ce week end je suis pas dispo donc on verra la semaine prochaine (en plus c'est les vacances)


pour les bacchantes il reste 4 semaines grosso modo donc si je vais mieux j'y vais sinon pas grave ......et c'était juste pour le fun avec une belle moustache.


en plus je dois déménager d'ici 15jours et après pause annuelle.....

bon hier j'ai essayé de reprendre en vu des bacchantes

essaie peu concluant, au bout de 20' j'ai ressenti la même douleur derrière le mollet.

J'ai de suite pris la décision de stopper le footing et de rentrer en marchant..... surement la bonne solution car plus de douleur après


Du coup je ne prendrai pas le départ des bacchantes, je fais ma pause annuelle et reprendrai tranquillement en EF après

surement un peu de vélo+home trainer pour les tri de cet été... de la nage aussi


et après mon premier objectif finir le semi de paris je vais partir surement sur un plan à 2 séance vu que je vais croiser avec bike et nage

Je pense que c'était le plus sage à faire. Surtout qu'avec ton déménagement qui se profil tu vas avoir besoin de tes mollets

hello déménagement fait, mais pas encore d'internet.... obligé de regarder le fofo au boulot



toujours en pause juste un peu de nage.....

par contre inscription faite pour le semi de paris........


je pense reprendre un peu de vélo cette semaine sur HT vu que ca fait bien 4 semaine que je suis en pause

et la cap mi novembre en vu de pas trop être ridicule au semi de paris.....