Kharaez - Clap de fin de saison

Repos, repos et repos, tu as peut être l'impression de perdre ton temps en ce moment, mais au contraire, tu en tireras tous les bénéfices dans quelque temps et tu te diras que finalement c'était une bonne option .....

t'en es ou de ces douleurs au dos ? Tu as trouver un osthéo ?

Merci Thomas de déterrer ce suivi... C'est en effet aujourd"hui le 10è jour de traitement anti-inflammatoire et ce matin, au lever, je sens toujours une gêne. Du coup, j'arrête (ça fait bien disparaitre la douleur, sans effet sans secondaire en plus, mais ça ne soigne pas) et j'ai rendez-vous demain (oui oui le 1er mai...) chez une osthéo que m'a conseillé un coureur-collègue. On verra bien, à mon sens, toujours pas de reprise dans les prochains jours. Tant que je sens quelque chose, je ne prends pas de risque !

Tu fais bien de te soigner avant la reprise
J'espère que l'ostéo saura te remettre d'aplomb !

Patience et repos
Soigne toi bien , l’osteo devrait te faire du bien

alors cet Osthéo ? Convaincu ?