Seskap : semi dans mon coin.

Euh...no comment!!!
Sacrée sortie et RP...

Impressionnant.

Bravo pour ce RP, je serai curieux de voir ce que ça donnerait en course avec du monde, des lièvres, de l'adrénaline et des supporters...

Vous êtes tous bien urbains 

J’ai pas trouvé cela si dur mentalement finalement. Il faut croire que je m’étais pas trop mal préparé avec les grosses séances d’AS21 (merci les 2x 5km) et j’avais surtout une assez grosse motivation. D’une part car je n’avais jamais réussi à courir un semi en donnant tout et en étant dans de bonnes conditions. Là c’était chose faite puisque j’ai pu me préparer pendant deux mois. D’autre part car (je dois bien l’avouer) la performance de Khara avait un peu piqué mon orgueil. Il y a 6 mois on était au coude à coude, c’est pas possible que je me prenne un tel avion, même si le gars se donne largement les moyens de ses superbes perfs. J’ai donc utilisé un peu cet orgueil blessé pour ne rien lâcher à la fin. Et enfin j’ai toujours en mémoire la lutte du km 35 au km 40 de mon marathon de Genève. Et comparé à cela ce semi c’était quand même plus court.

J’ai du mal à croire que le résultat en course eut été vraiment meilleur.
J’aurais surement pu gagner quelques secondes sans les passages dans la neige, mais je suis pas sûr que j’aurais trouvé un parcours aussi plat donc l’un dans l’autre…

@ Fabrice en effet je sentais qu’il fallait que je le fasse. Après deux mois de travail il aurait été frustrant de ne pas voir le résultat.
Je vais maintenant me consacrer au 10km au moins jusque mars. Par obligation surtout comme tu le soulignes. J’espère arriver à caser les 4h de cap par semaine nécessaires pour mener à bien un plan 10km. Je me dis que ça tombe bien, c’est une distance que j’ai quasiment pas travaillé en 2015.

seskap écrit: J’ai du mal à croire que le résultat en course eut été vraiment meilleur.

Et pourtant, ça ne fait aucun doute ! Lors de ton semi (seul), à quel moment as-tu pu te dire "allez, je reprends celui de devant" ?

Je vais maintenant me consacrer au 10km au moins jusque mars. Par obligation surtout comme tu le soulignes. J’espère arriver à caser les 4h de cap par semaine nécessaires pour mener à bien un plan 10km. Je me dis que ça tombe bien, c’est une distance que j’ai quasiment pas travaillé en 2015.

Et bien voilà qui va être intéressant ! Maintenant que tu as effacé ma marque sur semi, je te vois bien me reprendre sur 10 !

Salut Thomas.

mes meilleurs vœux pour toi et les tiens.

En espérant que tu ne sois pas enfouies sous la neige autrichienne ou plus vraisemblablement dans une pinte.

A +

Merci!

Egalement meilleurs vœux à toi et ta famille, ainsi que tous ceux qui passeraient par ici.

Je vais en profiter pour donner des petites nouvelles coté cap.
Pas grand-chose de mon côté. En décembre 3 sorties. Début janvier j'ai fait une tentative de reprise (3 sorties) qui a été avortée par une sorte de mini grippe qui m'a quand même cloué au lit pendant 3 jours.
Cette semaine j'aimerai bien reprendre, mais je dois dire que les conditions météo ne m’aident pas trop à me motiver. Sachant que je devrai forcément courir de nuit et que ce matin il faisait -10°C Avec des chaussées glissantes (ils ne déneigent pas vraiment ici, du coup on marche sur une croute de neige/glace). J'essaierai quand même de faire une tentative.