S'équiper pour la course à pied

Seskap : semi dans mon coin.

Réponse de Jen37 sur le sujet Seskap : plan semi s4/8

Posted il y a 8 ans 11 mois #394858
par Jen37

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Réponse de teoshino sur le sujet Seskap : plan semi s4/8

Posted il y a 8 ans 11 mois #394877
Justement, je suis pour la première fois une cure de détox sous les conseils de mon Ostéo.
J'en suis à ma deuxième semaine!
Le traitement: Ampoules de Radis Noir ... ça sent pas du tout bon!!!
Je prends une ampoule le matin à jeun et une le soir avant le dodo
Tarif de 12 ampoules pour 6 jours de traitement = 4.30€
Il faut faire 20 jours de traitement!
par teoshino

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Réponse de Kharaez sur le sujet Seskap : plan semi s4/8

Posted il y a 8 ans 11 mois #394885
Ca cause cuisine par ici ??

Bah ça tombe bien, j'ai une question, Thomas, tu pourrais me donner un lien vers les gels que tu utilises sur marathon ?
par Kharaez

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Réponse de seskap sur le sujet Seskap : plan semi s4/8

Posted il y a 8 ans 11 mois #394905
J'utilise de gels power bar. Les gros verts. Ils sont bien parceque t'es pas obligé de les finir. Par contre il faut bien boire.
J'en prends 3 pour un marathon, mais avec deux ça passe. Tu en trouves sur toutes les grosses courses dans les stands des expos.
par seskap

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Réponse de Kharaez sur le sujet Seskap : plan semi s4/8

Posted il y a 8 ans 11 mois #394909
Oui c'est justement leur taille que j'aimais bien ! T'as une idée de leur contenance ? (c'est donné en volume ou en masse ?)
par Kharaez

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Réponse de Air1 sur le sujet Seskap : plan semi s4/8

Posted il y a 8 ans 11 mois #394913
J'utilise les mêmes: 41g dont 27 de sucres
par Air1

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