Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

Ne m'en parles pas Taek, à chaque fin de plan, c'est la même musique ça me gonfle, 10 - 15 jours avant chaque course, BAM une merde sur le coin de la tronche ......pffffffffff !!!!!!!!!!!

Bon, bah consulte et essaie de vite passer une échographie. Ca fait mal en extension, en flexion, au toucher? Il y a un point dur, un hématome? Comment décrirais-tu la douleur?

Dionysos08 écrit:

Ne m'en parles pas Taek, à chaque fin de plan, c'est la même musique ça me gonfle, 10 - 15 jours avant chaque course, BAM une merde sur le coin de la tronche ......pffffffffff !!!!!!!!!!!

Nous ne sommes peut-être pas fait pour la CAP que veux tu

Bonne récup et soigne toi bien, c'est de loin le plus important

Comme Jean Marc, la seule urgence est d'aller voir un médecin et un kiné du sport... - de 15 jours avant le MDP, je me suis fais mal à l'ischio. Obligé d'arrêter mon AS21. J'ai pu faire presque sereinement mon marathon. Si je l'ai planté, c'est pour tout autre chose que les muscles (j'ai été BCP trop ambitieux).

Ne te démoralise pas

Mince c'est pas cool ça Kévin
Après ta belle SL et la nouvelle joyeuse d'un probable futur marathon ...voilà une nouvelle pas glop

Comme les copains, ne tarde pas à consulter un médecin du sport pour qu'il te fasse passer une échographie !
... et pas de risque supplémentaire pour l'instant, tu ne ferais qu'aggraver la situation je pense (surtout si ça fait mal en simple footing).

Allez Kévin, on ne baisse pas les bras, on garde le moral (je sais, facile à dire ... moi aussi je m'étais déchiré l'an passé à 3 semaines de mon semi objectif 2013 ) et on agit ! ... direction consultation !

On croise les doigts pour qu'il n'y ait rien de grave !

Merci à vous, je viens de passer la soirée dans une poche de glace, ça fait du bien mais ça ne guérit pas.

J'ai mal quand je tends la jambe vers l'avant ou quand je ramène les chevilles à mon cul . Malheureusement mon emploi du temps ne me permet pas de consulter à la va vite, et puis vu mon niveau moyen moyen, je ne pense pas mériter les soins des champions. Je vais donc me soigner à ma façon, je sais ce n'est pas bien, mais repasser chez le toubib, cela ne m'enchante guère. Je pense pouvoir gérer pour Sedan - Charleville mais c'est surtout l'après course et les 10 bornes et diverses corridas de fin d'année qui risquent d'être délicates.

Allez on verra bien, pour l'instant un peu de repos, glaçage et puis je croise les doigts, je consulterai après le 5 octobre si péril en la demeure il y a