Suivi de mms : Panoramique du Mont des Cats

mms écrit:

ok, ce sera donc un jambon-beurre mais sans le beurre. mdr

T'as raison, la saindoux c'est bien aussi

Tâche de te reposer dans la semaine, couché tôt, toussa toussa

Bonjour,

En parlant de me reposer....Aujourd'hui, je devais faire une dernière séance d'EF d'environ 30' ce midi.

Avec le temps et la fatigue liée au boulot, je n'en ai pas très envie.
Ce n'est pas très grave si je préfère rester à essayer de faire une sieste plutot que d'aller courir? Je suppose que le travail de préparation à ma course est déjà effectué et qu'il vaut mieux économiser mes forces ?!

coucou, pas de souci le plus gros du travail a été fait et il vaut mieux se reposer que d'accumuler encore plus de fatigue pour le jour j.

bonne sieste.

mms écrit:

En parlant de me reposer....Aujourd'hui, je devais faire une dernière séance d'EF d'environ 30' ce midi.
Avec le temps et la fatigue liée au boulot, je n'en ai pas très envie.
Ce n'est pas très grave si je préfère rester à essayer de faire une sieste plutot que d'aller courir? Je suppose que le travail de préparation à ma course est déjà effectué et qu'il vaut mieux économiser mes forces ?!

On sent la très grosse motivation

Je ne sais pas dans quelle mesure ça peut être gênant ou pas, je n'ai pas l'expérience nécessaire pour en juger. Par contre si tu as vraiment besoin de te reposer il est évident qu'il vaut mieux arriver frais à la course, que déjà fatigué.

L'ultime sortie avant le jour J est plus là pour se rassurer qu'autre chose. Si on est crevé, autant ne pas la faire. Tout le monde y trouvera son compte, la tête comme les jambes.

Que la force soit avec toi!