Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

ladymary écrit: Bravo pour ta course!

Pour le marathon de Paris, quels sont tes questions?

Slt Maryline, pour le marathon c'est pas des questions sur le marathon mais enfaite des questions sur moi même.

Vais je réussir ?
merci a toi

jeanmarc écrit: Voilà un bel objectif

D inquiète on seras nombreux à regarder ta progression

Bon courage

merci jMArc

Patrick57 écrit: Bravo Arnaud pour ton 10km !!
C'est franchement bien vu ton manque d'entrainement !!

Bon ben c'est parti alors pour le plan marathon !
Va falloir être assidu car courir un marathon n'est pas anodin, donc si tu devais en plus laisser tomber la cap au profit du bad, ce serait bien compliqué je pense
C'est quoi ton objectif ? ... finir (donc à FC42) je suppose ?

Bonne prépa !

Slt patrick merci encore pour tes félicitations.

En effet vu toutes les difficultés qui se dressent devant moi : apo, régime, niveau physique , mise en route d'une vraie ppg .....
je me fixe un seul objectif être finisher.

Je sais pas si je vise une FC ou plutôt une allure moyenne, mais je vais tester tout ça sur les sorties longues du plan.

Bien entendu j'ai choisi le plan finir le marathon car je n'ai pas d'objectif chrono réellement défini.

Je pense même que pour pouvoir réaliser correctement mes séances je serai amener à m'exporter de chez moi donc pas impossible de se croiser le long de la seille.

bon petite recap de mes sorties :

Pour le moment je suis a la semaine 2 mais la première semaine fut compliquée car peu de temps et la semaine 2 je suis malade c pas top mais sans fièvre donc je peux courir ouf.

Comme j'ai pu faire qu'une séance la première séance je vais en rajouter une de plus sur les deux semaines suivantes pour pouvoir avoir l nombre séance prévues
voila la suite dans mes prochains CR

Salut Arnaud, je découvre ton suivi, un profil coureur/badiste ça court pas les rues

Je vais suivre ton évolution sur la prépa marathon de près !
Quel est ton plan marathon ? Combien de semaines/combien de séances ?

Bon courage en tout cas

Tiens un futur marathonien
Le plan est long, et tu as tout le temps de te poser des questions.
Il y a certaines séances qui se répètent normalement, et là tu verras le progrès
Bon courage pour la prépa.

P.S.: J'ai eu mal pour toi en lisant ta chute au Trail.