Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 - Coach d'une peluche :P
Posted il y a 6 ans 6 mois #498901
N'est ce pas
par Cousto91
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- charly_yep
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Réponse de charly_yep sur le sujet Cousto91 - Coach d'une peluche :P
Posted il y a 6 ans 6 mois #498921
Faut mettre des pompes à graisse dans toutes les articulations et la hop peinard .
par charly_yep
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 - Coach d'une peluche :P
Posted il y a 6 ans 6 mois #498940charly_yep écrit: Faut mettre des pompes à graisse dans toutes les articulations et la hop peinard .
Ouais faut que j'huile un peu, je rouille avec la pluie
par Cousto91
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- charly_yep
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Réponse de charly_yep sur le sujet Cousto91 - Coach d'une peluche :P
Posted il y a 6 ans 6 mois #498980
C'est sur que c'est pas avec l'apéro !!!
par charly_yep
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 - Coach d'une peluche :P
Posted il y a 6 ans 6 mois #499047
Bonsoir tout le monde.
Petit passage après une bonne journée sportive.
Nous entrons dans une période de beau temps, et nous approchons de l'organisation de notre rando VTT.
Mais besoin de courir et de rouler, ce n'est pas simple à mettre en route, surtout quand on est bien occupé.
Du coup, ce matin, après avoir réparé les petites bétises d'Onyx, j'ai prévu d'aller faire un footing, en descendant au Lac. Il fait beau, mais y a un vent frais. Du coup je suis un peu couvert, mais j'aurais juste du mettre un coupe vent léger, plutôt qu'un sweat. Pas grave, j'ai quand même aimé cette sortie, et je me sentais bien après.
Allez voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/2674293243
Et comme prévu, cet après-midi, c'était VTT avec l'école cyclo. Il fait encore bien chaud, et du coup, nos jeunes sont de retours. On forme deux groupes, et je pars avec les plus jeunes. ça s'est plutôt bien passé, il y a eu juste une chute d'un jeune un peu sonné, mais finalement il reprendra ses esprits.
Du coup voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/2675724534
Voilà, une bonne journée de sport sans trop forcer.
Demain, je vais me faire griller la couenne en tenant une balise au Critérium Régional.
Bonne fin de weekend à tous.
Petit passage après une bonne journée sportive.
Nous entrons dans une période de beau temps, et nous approchons de l'organisation de notre rando VTT.
Mais besoin de courir et de rouler, ce n'est pas simple à mettre en route, surtout quand on est bien occupé.
Du coup, ce matin, après avoir réparé les petites bétises d'Onyx, j'ai prévu d'aller faire un footing, en descendant au Lac. Il fait beau, mais y a un vent frais. Du coup je suis un peu couvert, mais j'aurais juste du mettre un coupe vent léger, plutôt qu'un sweat. Pas grave, j'ai quand même aimé cette sortie, et je me sentais bien après.
Allez voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/2674293243
Et comme prévu, cet après-midi, c'était VTT avec l'école cyclo. Il fait encore bien chaud, et du coup, nos jeunes sont de retours. On forme deux groupes, et je pars avec les plus jeunes. ça s'est plutôt bien passé, il y a eu juste une chute d'un jeune un peu sonné, mais finalement il reprendra ses esprits.
Du coup voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/2675724534
Voilà, une bonne journée de sport sans trop forcer.
Demain, je vais me faire griller la couenne en tenant une balise au Critérium Régional.
Bonne fin de weekend à tous.
Last Edit:il y a 6 ans 6 mois
par Cousto91
Dernière édition: il y a 6 ans 6 mois par Cousto91.
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- Sabrina-Gump
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Réponse de Sabrina-Gump sur le sujet Cousto91 - Coach d'une peluche :P
Posted il y a 6 ans 6 mois #499050
Je note que c'est un pure race, probablement inscrit au LOF... et je paries même qu'il vient d'un élevage de Jean-Michel Jarre...
par Sabrina-Gump
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