Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Manque plus qu'une petite VMA du matin et tu seras complètement de retour.

secalex écrit: Manque plus qu'une petite VMA du matin et tu seras complètement de retour.

Oui, j'en ai fait une y a quelques semaines, mais un peu mal à mon pied droit comme une tendinite Là ça va mieux, mais c'est prévu au programme.

D'ailleurs ça serait bien que je m'en prévois un

Et un objectif course?

secalex écrit: Et un objectif course?

En VTT pour l'instant Sinon, je vais revenir à mes base : La Valdorgienne en septembre

Hello tout le monde,

De passage pour ma sortie de ce matin, mais qui a invité l'hiver ? Là il fait quand même bien froid : -3°c ce matin ouch ça pique.

Je me suis quand même fait plaisir, mais en mettant trois couches.

Allez je vous mets ma séance Garmin, j'ai du boulot qui m'attend :
connect.garmin.com/modern/activity/1054455155

Bonne journée à tous.

toujours aussi matinal !!
jolie sortie !