Air1: Bilan 2016, en route vers 2017

Patrick57 écrit:

kamoulox69 écrit:

Air1 écrit:
Jeudi : 5x8000 AS10-5' (R=1'30)

2016 démarre très fort

...à peu de choses près ça fait un marathon à AS10 quoi

@Erwan: je croyais que tu utilisais une montre Polar non ? ... mais tu parles de bracelet Garmin
Pas cool pour le capteur cardio ... perso j'avais investi dans la ceinture D4 et je la trouve plus fiable que celle de Garmin en tous cas
Belle semaine sinon !

Moi, j'ai une montre garmin, une ceinture polar et un capteur D4
Et tout ce beau monde cohabite très bien...

Jolie semaine Air1

plus de douleurs de ta contracture ??

Ok, ok c'etait 5x1000
Pour la (les) montres, j'utilise la polar, et j'ai la garmin en backup. En ce moment il m'en faudrait une troisieme

Rhum écrit: pour le capteur Garmin, le mien deconnait aussi a plein tube. j ai solutionné le problème en le rinçant complètement t a l eau chaude avant chaque utilisation. simplement mouiller les électrodes et la zones de gauche ne fonctionnait pas.

+1 pour le capteur.

De plus, j'ai acheté la nouvelle ceinture Garmin avec un capteur standard pour avoir un backup.
La nouvelle ceinture est beaucoup mieux niveau "performance" et confort d'utilisation.

Air1 écrit: Ok, ok c'etait 5x1000
Pour la (les) montres, j'utilise la polar, et j'ai la garmin en backup. En ce moment il m'en faudrait une troisieme

Bon ben tu sais laquelle il te reste à acheter alors

pour Jmarc et air 1

oui des cours 1 fois par semaine en groupe depuis 1 an, beaucoup de lecture et une netrainement régulier (2x par semaine pendant 6 mois et 3-4 fois par semaine depuis 2 mois.
j'ai fait de beau progrès en passant de 2'20 au 100m a 1'40 sur des distances de 400m