S'équiper pour la course à pied

Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Réponse de seskap sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... au jour le jour ...

Posted il y a 10 ans 6 mois #309277
Deux bonnes sorties dis donc. J'espère que ca va tenir. Surtout que le moral a l'air en hausse.
par seskap

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Réponse de AlanMcPil sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... au jour le jour ...

Posted il y a 10 ans 6 mois #309281
Kharaez écrit:

Patrick57 écrit:

Donc, je me contiens car je sais à quel moment surviennent mes douleurs ;)

J'aimerais bien me connaitre comme ça !
Continue à bien faire gaffe, je crois que tout ceux qui te suivent aimerait lire que tu as franchis une ligne d'arrivée en bonne santé !

Entièrement d'accord. On a tous envie de lire que tu es enfin sorti de tes pépins.
par AlanMcPil

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... au jour le jour ...

Posted il y a 10 ans 6 mois #309299
Merci à tous pour vos messages sympas ! :cheer:

@Laurent: le semi en question je l'ai en tête depuis le début, c'est un peu le seul objectif réaliste du point de vue délai après ma reprise ;) Par contre, difficile de faire un 10km en dedans (ou alors sans prendre de dossard ;) ) Et puis, ce n'est pas trop le genre de course que je cherche à faire non plus ;)

@Jérôme: oui, il faut que j'analyse tout ça (je vais avoir le temps de le faire d'ici 2 jours puisque je ferai le viaduc :cheer: )

@Sylvain: de rien :) objectif un sub 52' ? le chrono de Nicolas en 2013 :blink: (c'est du lourd là :ohmy: ... le chrono, pas Nicolas ;) )

@Jérôme, Khara, Chris, Thomas:et Alan: moral en hausse effectivement, je vais continuer à rester prudent (et même ne plus faire les séances "difficiles" pour mon pied) en espérant voir enfin le bout du tunnel d'ici quelques semaines ;)

On va voir ce que le coach du groupe a concocté pour demain (j'aviserai en fonction ;) ).

Bonne fin de soirée :)
par Patrick57

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... au jour le jour ...

Posted il y a 10 ans 6 mois #309375
Très réaliste l'objectif que tu m'assignes ^^
Comme il m'a mis 8min à Napatant, ca serait plus réaliste de viser un sub 1h... Ce qui me parait déjà bien difficile vu ta description des lieux.
par Kodama

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... au jour le jour ...

Posted il y a 10 ans 6 mois #309468
enfin la sortie du tunnel pour toi .TAAAAAAANT MIIIIIIIIIIIEUX :P :P :P :) ;)
par samoyede

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Patrick57: 2014 ... au jour le jour ...

Posted il y a 10 ans 6 mois #309471
ça c'est des week-ends qui font plaisir.

On y croit, on est avec toi.
par Olrik

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