Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Tu pourras me donner ces coordonnées et horaires de consultation ?
Merci ^^

Ah ben chiotte alors, c'est vraiment un we de merde pour le forum

J'espère que tes ligaments n'ont pas été touché ! Mais bon, s'il n'y a pas de bleu, si ta cheville n'est pas gonflée, ça devrait le faire !

Vois les choses du bon côté, ce pb t'invitera à prendre qqs jours de repos qui permettront à ton pied d'aller mieux

courage Patrick . vraiment pas de chance . mais comme francois si pas de bleue ca devrais vite revenir dans l'ordre.

suis de passage dans ta ville cette apres midi .

salut Patrick
un petit coucou car je passe moins souvent (mais je lis toujours et je cours toujours )
c'est la poisse en ce moment !!

tout est dans le titre de ton suivi: au jour le jour
çà va revenir, j'en suis sûr surtout si t'as pas de lésion ligamentaire

moi aussi comme rycker, j'explose facilement euh à tous les coups, à cette allure là

je pense à vous les lorrains à chaque EF qui a un goût de rallongé
en ce moment c'est souvent (c'est S-3 avant Annecy!!)

Mince alors !!
Allez allez, on ne se décourage pas !!!
Un peu de repos, un peu d'osthéo, un bon apéro, et on reprend les shoes et le cardio
De tout coeur avec toi

Merci à tous pour vos messages de soutien, ça fait du bien !

Plus de peur que de mal finalement ... ouf ! Mes premières impressions plutôt optimistes se sont confirmées tout au long de la semaine Pas de bleu, pas d'enflure, juste une petite gêne en début de semaine et puis ça semble s'être dissipé.
J'ai donc été recourir en petite EF et c'est passé: petite pointe au début de la première sortie puis c'était a priori ok. RAS sur l'EF de ce matin. Bon, je n'ai pas tenté quoique ce soit non plus cette semaine, on verra mardi avec la sortie en groupe ce qu'il en est

Demain j'irai faire une nouvelle sortie (parcours à définir, mais toujours cool cool).

@Jérôme: dates à confirmer mais probablement début juin
@Sylvain: je t'envoie ça par MP
@Olivier: tu fais exprès ... ça fait 2 fois si je me souviens bien ... faut me prévenir avant
@mezos: il n'y a pas une semaine où je ne pense pas à Annecy