S'équiper pour la course à pied

SNARF31: Phoebus trail 50Km 1500d+

Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi SNARF31:courir pour le plaisir

Posted il y a 11 ans 4 mois #248168
Fabrice tu abuses !!

je te préviens si je gardes la chanson en tête ça se paiera !!
par Maclad

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Réponse de jeckx sur le sujet Re: Suivi SNARF31:prépa trail 15km& 900mD+ 13.5k 5/5

Posted il y a 11 ans 4 mois #248169
Quand tu fais tes fractionnés courts, paramètre sur un écran le champ "précision GPS". Ça tourne souvent aux alentours de 10 m et te fera relativiser tes "trop vite".
par jeckx

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: Suivi SNARF31:courir pour le plaisir

Posted il y a 11 ans 4 mois #248198
Je suis en général à moins de 5 m sauf quand je suis en montagne.
Ce qui m'intéresse c'est d'être constant et c'est ce qui me manque pour l'instant à ces allures rapides. Et ça, je n'ai pas besoin du GPS pour m'en rendre compte ;)
par Snarf31

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: Suivi SNARF31:courir pour le plaisir

Posted il y a 11 ans 4 mois #248220
maclad écrit:

Fabrice tu abuses !!

je te préviens si je gardes la chanson en tête ça se paiera !!


Puisque tu le croises de temps en temps, peux tu me venger stp?
J'ai gardé l'air en tête une bonne partie de la soirée :X

Je te laisse libre de choisir quel châtiment il mérite :laugh: :laugh: :laugh:
par Snarf31

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi SNARF31:courir pour le plaisir

Posted il y a 11 ans 4 mois #248225
J'ai une astuce pour oublier la chanson, il fait se concentrer sur la plastique de la danseuse :woohoo: si ça ne suffit pas tiens moi au courant, je lui chanterai "pour le plaisiiiiiiiiir" durant les bonnes montées de notre prochaine sortie trail :laugh:
par Knau80

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi SNARF31:courir pour le plaisir

Posted il y a 11 ans 4 mois #248243
Fred rends nous un service : fais le souffrir !! :laugh: :laugh:
par Maclad

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