Bambi _la dernière saison avant les V1.

21,1km/ 1h37 sur ce parcours pas roulant du tout en fait !!
D+ 240m à la montre, des chemins de terre, des bonnes bosses , bref une bonne séance quand meme et une bonne semaine aussi.

connect.garmin.com/activity/600028863
1- 3:41.9
2- 4:27.2
3- 4:54.5
4- 4:05.9
5- 4:02.4
6- 4:08.6
7- 4:17.0
8- 4:43.7
9- 4:10.0
10- 4:19.5
11- 4:52.2
12- 4:36.9
13- 4:58.5
14- 4:43.0
15- 4:37.3
16- 4:55.1
17- 6:14.9
18- 5:07.6
19- 4:48.2
20- 4:45.1
21- 4:36.9


Vous l'aurez compris, apres un passage en 42'30 au 10k, j'ai relaché fortement.
Un peu contraint et forcé, j'ai clairement pas les jambes de Saint Priest pour l'instant , meme si ce parcours là n'a rien a voir avec un semi route type.
Ah oui 8ème au final ( 4eme au passage 10k)

bambiRun écrit:

Ah oui 8ème au final ( 4eme au passage 10k)

Le temps est relatif dans ces conditions ! Mais ça (8è), ça cause

Nan nan, ca veut pas dire grand chose , mis a part le 1er qui doit valloir 1h16, le plateau était loin d'etre relevé.

J'ai pas trouvé les résultats ! je te surveille pourtant de près
Bien récupéré, ça a du te faire du bien cette course ! au moral et aux guibolles !!

pu....n ça c'est de la reprise . .

Bravo a toi

@fifi: Ouep ça m'a fait du bien de répingler un dossard, vu que je dois aimer ça autant que toi
Par contre, au niveau des sensations , je suis mitigé, autant les 10ers kms étaient vraiment plaisant, autant j'ai souffert sur la fin. on va dire "encourageant, peut mieux faire" mais j'y travaille

@samoyede : Faut pas se cacher , cette place/temps ne vaut pas grand chose (meme si bien sur je suis super content de pouvoir courir un peu devant). Je veux dire quand je vois les perfs de Fifi, Robin, frantz, dep , rachel...je suis loin.
Mais oui oui je suis bel et bien de retour