S'équiper pour la course à pied

Bambi _la dernière saison avant les V1.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun , ça recourt

Posted il y a 10 ans 2 mois #330045
bambiRun écrit:

@fisoan: un demi :laugh:

Kilétakin :laugh:
par YMCA

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun , ça recourt

Posted il y a 10 ans 2 mois #330858
Une nouvelle semaine cap :)

Mardi: 55' avec changement de rythme 1/1/2/2/1/1 sur parcours route/sentier

Jeudi: 50' avec 15' PPG/PPS

Samedi: 20k / 2H avec un pote tout en papotant. ( on reconnaissait le semi de Trevoux de la semaine prochaine, j'irais peut etre en mode plaisir ++ )

Dimanche: 2x(8x30/30) , légérement plus rapide que la semaine dernière.

50k et tout va bien.
So far so good
par bambiRun

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun , ça recourt

Posted il y a 10 ans 2 mois #331076
bambiRun écrit:

So far so good

+1
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par YMCA
Pièces jointes :

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: BambiRun , ça recourt

Posted il y a 10 ans 2 mois #331224
YMCA écrit:

bambiRun écrit:

So far so good

+1
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:laugh: :laugh:
J'ai compris donc ça doit être de l'humour de vétérans ;)
par Amenhi

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun , ça recourt

Posted il y a 10 ans 2 mois #331238
Tu parles! C'est du flan sa vanne.
par bambiRun

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: BambiRun , ça recourt

Posted il y a 10 ans 2 mois #331264
YMCA écrit:

bambiRun écrit:

So far so good

+1
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:woohoo: j'en veux bien moi aussi B)
par Snarf31

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