fl001203.... J'avance doucement mais surement
- lili_java
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Deux modèles que je trouve trés intéressants pour terrains meubles à gras, inspirés de la speedcross mais avec un drop reduit :
La S lab sense 3 ultra sg :
www.salomon.com/fr/product/s-lab-sense-3-ultra-sg.html
La fellraiser :
www.salomon.com/fr/product/fellraiser.html
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par lili_java
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- fl001203
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Merci Lili de ton retour. À priori il n'y a que toi qui court avec des trails
J'ai passé commande
Impossible courir pour moi ces derniers jours, donc aujourd'hui je pars pour 10’<70% +30’ 70/80% + 2*5*circuit triangle r=3' W=30' 80-85% +10' 85-90% +10'EF
À toute l'heure pour mon retour
J'ai passé commande
Impossible courir pour moi ces derniers jours, donc aujourd'hui je pars pour 10’<70% +30’ 70/80% + 2*5*circuit triangle r=3' W=30' 80-85% +10' 85-90% +10'EF
À toute l'heure pour mon retour
par fl001203
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- lili_java
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Alors t as commandé quoi ?
par lili_java
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- Patrick57
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Ca fait encore une grosse séance ça non ?
C'est quoi ce circuit triangle et ce W ?
C'est quoi ce circuit triangle et ce W ?
par Patrick57
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- chris55
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C'est vrai que cette séance a l'air de bien déménagé quand même , pour une reprise
tu fait pas semblant
Bonne reprise quand meme
tu fait pas semblant
Bonne reprise quand meme
par chris55
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- RunningZap
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: fl001203... EF de reprise
Posted il y a 10 ans 8 mois #300054
Patrick57 écrit:
+1
Ca fait encore une grosse séance ça non ?
C'est quoi ce circuit triangle et ce W ?
+1
par RunningZap
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