S'équiper pour la course à pied

fl001203.... J'avance doucement mais surement

Réponse de lili_java sur le sujet Re: fl001203... EF de reprise

Posted il y a 10 ans 8 mois #299909
Deux modèles que je trouve trés intéressants pour terrains meubles à gras, inspirés de la speedcross mais avec un drop reduit :

La S lab sense 3 ultra sg :
www.salomon.com/fr/product/s-lab-sense-3-ultra-sg.html

La fellraiser :
www.salomon.com/fr/product/fellraiser.html
par lili_java

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: fl001203... EF de reprise

Posted il y a 10 ans 8 mois #299987
Merci Lili de ton retour. À priori il n'y a que toi qui court avec des trails :laugh: :laugh:

J'ai passé commande ;)

Impossible courir pour moi ces derniers jours, donc aujourd'hui je pars pour 10’<70% +30’ 70/80% + 2*5*circuit triangle r=3' W=30' 80-85% +10' 85-90% +10'EF

À toute l'heure pour mon retour
par fl001203

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: fl001203... EF de reprise

Posted il y a 10 ans 8 mois #300012
Alors t as commandé quoi ?
par lili_java

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: fl001203... EF de reprise

Posted il y a 10 ans 8 mois #300049
Ca fait encore une grosse séance ça non ?

C'est quoi ce circuit triangle et ce W ? :blush:
par Patrick57

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: fl001203... EF de reprise

Posted il y a 10 ans 8 mois #300051
C'est vrai que cette séance a l'air de bien déménagé quand même , pour une reprise
tu fait pas semblant :)
Bonne reprise quand meme ;)
par chris55

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: fl001203... EF de reprise

Posted il y a 10 ans 8 mois #300054
Patrick57 écrit:

Ca fait encore une grosse séance ça non ?

C'est quoi ce circuit triangle et ce W ? :blush:


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