fl001203.... J'avance doucement mais surement

Impressionnant cette sortie
Et bravo pour la séance d'acupuncture

salut Franck,

t'es un grand malade toi !!
bravo en tous cas, sacrée sortie malgré tes déboires.

Tu chausses du combien Franck?
Si ça peut t'aider, j'ai une paire de Fuji Trabuco en 47 (18 séances, 215km, très bon état) dont je ne fais rien.

Incroyable et superbe !!!!!!!

Merci Franck pour ton CR que j'ai lu dans mon RER, ça c'est pour la rime

J'ai adoré ton récit ! Tu aurais pu l'écrire dans la section récit de course!

C'est incroyable ton histoire de manque de flotte, tu aurais pu passer un sale moment si tu n'avais pas croisé ce cycliste sans parler de l'épisode des herbes

Comme guillaume, je me suis fais la même remarque lui, vas tu avoir assez de temps pour roder tes chaussures? A première vu ça ne semble pas si handicapant pour courir...

Maintenant je comprends vraiment mieux ce titre si alarmant

Bon repos, tu en as besoin! Profite de ton séjour a la réunion

Quelle sortie de folie Franck !!!
Une sortie marathon dans de telles conditions, c'est dantesque !
Comme le dit Fabrice, ça aurait pu mal se finir surtout avec ce déficit en eau
Heureusement tout est bien qui finit bien

C'est clair que celle-ci tu vas t'en souvenir longtemps et elle va te servir dans les moments difficiles de tes courses à venir

Comme les copains, je pense que c'est risqué d'utiliser une nouvelle paire de trails si proche de la course. Celles de ta photo semblent encore être en état pour ta course, non ?

En tous cas bravo pour ton périple !
... et récupère bien !