S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 8 mois #300035
Sacré Olivier !! Tu chômes pas mais ça je le vois sur GC!!

Merci pour tes vidéos !!! Ça donne envie d'y retourner !!

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 8 mois #300046
Bonsoir Samoyede

Merci pour les videos , le paysage est super :)
Je comprend que t'es les jambes raides , quand on voit le profil de ta sortie :ohmy:
Bonne continuation ;)
par chris55

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 8 mois #300061
Snarf31 écrit:

60 bornes par semaines + du d+ en veux tu en voila sur 5 séances / semaines :blink:

Je comprends la mal aux jambes :woohoo: :laugh:

+1 !!
Ca veut aussi dire que tes petits soucis musculaires sont du passé maintenant j'imagine ;)

Bravo Olivier ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de naucala sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 8 mois #300084
la reprise est confirmé avec l'enchainement des 5 séances et du D+ mais si tu n'es pas souvent sur le forum tu continues d'user les semelles ...
par naucala

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 8 mois #300102
Tout comme les copains, tes D+ me bluffent :woohoo: :blink:

Les muscles supportent bien (hors douleurs normales vues les difficultés de parcours...) ? Te voila pleinement rétabli ?

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 8 mois #300184
RunningZap écrit:

Sacré Olivier !! Tu chômes pas mais ça je le vois sur GC!!

Merci pour tes vidéos !!! Ça donne envie d'y retourner !!


QUAND TU VEUX FAB ;)
par samoyede

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