S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 2 semaines #277828
passage au 9eme kilo P....n ca à l'air de faire mal :ohmy: ;)
par samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 2 semaines #277829
eh ben il etait temps :X :P ;)

bilan final de la semaine: 51.190km /4h10'56"/d+229 ;)
Last Edit:il y a 11 ans 2 semaines par samoyede
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Dernière édition: il y a 11 ans 2 semaines par samoyede.

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Réponse de Aquila sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 2 semaines #277849
Ouaouh, bravo! :woohoo:

A l'arrivée, ta mine altière et ton regard vif (comme celui d'une huitre :P ) attestent de la qualité de ta course! On fait pas ça tous les jours! Respect! :)
Last Edit:il y a 11 ans 2 semaines par Aquila
Dernière édition: il y a 11 ans 2 semaines par Aquila.

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 2 semaines #277950
On sent bien que tu as beaucoup donné en regardant les photos.
Encore bravo car tu es allé la chercher cette belle 13eme place!
par Snarf31

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 2 semaines #278079
Je viens de voir que c'était à Fenétrange ta course, j'ai une collègue qui y était également.
Elle pensait que c'était une course sur route sans trop de difficulté, elle a quelque peu déchanté sur place ^^
par Kodama

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 11 ans 2 semaines #278352
retours sur circuit montagne ce matin

10.580 km en 1h04' avec un d+ de 295m . suis resté en mode promenade les sensations etaient bonne :)
;)

voila le profil de ce matin

par samoyede
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