Le CR est la

C'est pas grave de ne pas pouvoir faire ce qui était prévu ... la santé avant tout
Prends cette semaine comme une nouvelle semaine de relâche
Tu n'es pas blessé, c'est le principal, tu pourras reprendre normalement très rapidement

@Rhum: n'en jetez plus ... on va croiser les doigts pour qu'il n'y ait plus rien d'autre là

Ça fait pas plaisir mais vaut mieux là que dans 3 semaines

YMCA écrit:

Ça fait pas plaisir mais vaut mieux là que dans 3 semaines

Il trouve toujours les bons mots ce vieux sage de V1.

ben pour le moment la crève me fait bien bien c....r

Une sortir dimanche de 1h30 et lundi d'une heure en terrain montagne bien sure mais le sam est mou mou mou mou et encore mou donc hier rien et prise d'humex pour se soigner aujourd'hui repos aussi .

j'avais prévu de sortir 1h30 demain mais je commence à me demander si je ne devrais pas vu que je ne pourrais pas courir vendredi ne rien faire demain pour laisser cette crève passer et faire un beau samedi /dimanche

@ rhum j'espère que cette semaine est plus calme pour toi
Patrick c'est vrai d'abord la santé mais ça me gonfle d'être au demi repos forcée 5 semaines avant ma premiere échéance sur du long

Jean michel sure je préfère aussi maintenant que juste avant l'objectif

Bon courage.

Ça va passer.

samoyede écrit:

j'avais prévu de sortir 1h30 demain mais je commence à me demander si je ne devrais pas vu que je ne pourrais pas courir vendredi ne rien faire demain pour laisser cette crève passer et faire un beau samedi /dimanche

Pourquoi pas. Ça te fait une petite coupure et tu repars gonflé à bloc