S'équiper pour la course à pied

Kodama - Reprise

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi Kodama

Posted il y a 10 ans 4 mois #318776
Comme les copains/copines, keep cool le temps que ça passe, tu as plus à perdre qu'à gagner ;)

.... et Bonnes vacances Sylvain !! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Suivi Kodama

Posted il y a 10 ans 4 mois #318838
Bonne vacances ;)
par chris55

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Suivi Kodama

Posted il y a 10 ans 4 mois #319282
Merci à tous !

J'appliqué le repos à la lettre !
Petite sortie mardi à Lyon sur les berges du Rhône et le parc de la tête d'or avec Mlle et sa sœur à un rythme tanquille.
Et aujourd'hui randonnée dans les calanques (cassis jusqu'à En Vau). C'était beau mais je m'attendais pas à un terrain si "compliqué".

Et un peu de détente dans la piscine avec vu sur le cap Canaille.

Bref, le traitement semble être pas mal car les douleurs sont parties.
par Kodama

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi Kodama

Posted il y a 10 ans 4 mois #319285
B) bonne nouvelle alors et profite de tes vacances. petit pastis a lombre
par taek78run

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi Kodama

Posted il y a 10 ans 4 mois #319295
un programme sympa pour la récup !! profites en bien et reviens en forme !!
par Maclad

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Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Suivi Kodama

Posted il y a 10 ans 4 mois #319307
Lyon ! Une de mes villes préférées !
Et en plus c'est pour lire que ça va mieux, tout va bien !
par Kharaez

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