Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Bon bah voilà j'ai fait 1h33m49 soit 40 sec de plus que l'année dernière mais avec une prépa totalement tronquée avec près de 2 mois sans courir.
J'y suis allé cool en ne suivant que ma FC pour rester aux environs de 85% et d'accélérer si possible après
Je reviens plus tard pour une analyse plus détaille la je suis de garde d'enfant et vais faire comme lui la sieste
Bien content d'avoir fait la connaissance très rapide d'astro, Knau et sylvain qui ont fait des super chronos !

Très joli chrono sans prépa

Oui sans prepa ça cause!

Dans tous les cas c'est toujours bon pour le moral de reprendre sur une belle perf

Heureux d'avoir fait ta connaissance Xavier, c'est vrai que c'était furtif
Bravo pour ta course bien gérée avec un superbe chrono compte tenu de tes pépins physiques et de la préparation chaotique qui a suivi !

Meme si c'était plus que rapide, c'était bien sympa de te croiser !
Bravo pour ton temps car avec la prépa en dents de scie que tu as fait plus la grippe la semaine dernière... Chapeau !

D'ailleurs aucune douleur consécutive à ta blessure durant la course ?

Sacré chrono après une telle prépa !!
Bravo Xavier, superbe perf !!

Bonne récup