Suivi de RunningZap: CR course vélo

Bonnes vacances à toi !
Après une bonne semaine comme ça, une semaine raclette - tartiflette - fondue te fera le plus grand bien

Merci Matthieu !!

On va essayer de limiter les quantités pour la raclette

Bon, sois raisonnable sur la raclette si tu veux... Mais lâche toi sur tartiflette et fondue !!! Cheeeeeeese power

RunningZap écrit:

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Pour les ratios, c'est meilleure que le semi de dimanche dernier malgré la fatigue cumulée. Ce matin j'ai des courbatures, j'espère pouvoir marcher pour avoir mes trains ce qui est bien, c'est que c'est symétrique aux deux jambes

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Tu auras de la glace pour faire une séance de cryothérapie là où tu seras

Belle séance, et bonnes vacances. Fais attention quand même avec la raclette. Manquerait plus que tu ne rentres plus dans tes running.

Bonnes vacances Fabrice
Moi décollage dans 2h