Suivi de RunningZap: CR course vélo

Bonjour

Merci pour vos petits messages! oui c'est spécial les courses FFC j'en ai vu 3 hier après-midi bah je vais me faire bousculer voire rouler dessus si je ne suis pas devant, une bonne façon de se motiver ça va être chaud dans les virages, les mecs te prennent ça à plus de 40 sans broncher dimanche prochain 120 virages au programme, 120 relances.... hier je me demandais comment les décrochés trouvaient le mental pour continuer de rouler

une anecdote assez cocasse, pour la caté 3, il y a un gars qui a raté le départ, il était derrière les barrières à faire je ne sais quoi, il a jeté son vélo par dessus, sauté la barrière comme un cowboy avec ses cales aux pieds, il était empêtré dans sa veste qui ne voulait pas s'ouvrir, il est parti 50m derrière les derniers, à la fin du premier tour il avait recollé les derniers mais il a fait pop après 3 tours sur 40

sinon incroyable le vent qu'un peloton peut provoquer, on les sent arriver 50m avant!!

Avec mon fils on a passé une bonne après-midi avec en prime une ballade en VTT, où l'on s'est déplacé sur le parcours de la course.

www.strava.com/activities/265054210

Sinon le matin j'ai fait une sortie VTT, avec un pré-échauffement de 28 Km avant la sortie car je sortais avec 2 copains et 1 voisin et un ami à lui. Je savais que le voisin reprenait et que j'allais faire des aller-retours, et remonter 2 ou 3 fois les bosses mais la différence de niveau était trop importante, ça roulait à 15/17Km/h sur le plat en ville, avec des pointes à 20Km/h alors dans la foret vous pouvez imaginer c'était mode ballade pour le copain du voisin qui n'avait pas de casque et avec des chaussures en toile... vu que l'heure passait, ils ont dû couper pour rentrer et être à l'heure, moi j'ai repris la piste pour aller voir un copain sur saint-leu. Ce matin le voisin me dit qu'il veut refaire une sortie je veux pas paraître pour un gros cù$ et me la péter, car déjà je ne suis pas une bête (surtout à VTT), et vu ce que j'ai vu hier après-midi j'en suis très loin, mais la différence est trop importante, j'ai essayé de lui expliquer ce matin...

www.strava.com/activities/264784813

Pour finir le week-end, je me suis tondu les jambes j'ai froid et ça pique sous le pantalon, je dois finir le boulot au rasoir

Allez bonne semaine à tous!!

Bravo au fiston, sur un petit vélo, c'est vraiment une belle vitesse qu'il a tenu.

RunningZap écrit:

Pour finir le week-end, je me suis tondu les jambes j'ai froid et ça pique sous le pantalon, je dois finir le boulot au rasoir

Bon courage, tu vas plus souffrir que le jour de la course !

Ca te fait une belle sortie régé tout ça
Bravo au fiston !!
... et bon courage pour tes jambes

Bonne semaine !

Comme dit sur GC il envoie du pâté ton gamin car 16 bornes à 8 ans sur chemin forestier ma fille à du mal à envoyer 10 bornes sur du plat et sur de la route

Tu emmènes ton voisin à Longchamp tu le perd en route et voilà
Tu lui explique que tu préfères la route avec ces 59km/h

Bonsoir à toutes et à tous!

@jeckx, Patrick, Jordan

Oui le gamin envoie du pâté avec ses petites roues, il arrive a faire de belle chose quand il roule à 27/28 et pointe à 30 c'est comme si pour moi je devais rouler à 50 et moi je ne tiens pas longtemps je vais l'emmener au club pour qu'on le teste...

Pour les jambes, ça fait tout drôle de se retrouver tout "nu" j'ai eu froid tout le lundi aujourd'hui cela allait mieux.

@Lapin, c'est pas du tout mon genre, je n'ai aucun mérite à mieux rouler que lui, et je n'ai pas envie de passer pour un prétentieux qui se la joue non je vais organiser autrement la sortie pour que chacun y trouve son compte, faut juste que l'on connaisse bien le parcours pour se retrouver

Sinon ce midi, c'était une vraie sortie de régénération, ca tournait tout seul...

Distance: 33.54 km
Temps: 1:23:12
Vitesse moy.: 24.2 km/h
Gain d'altitude: 60m
Fc moy 107bpm ou 58% fcm vélo

connect.garmin.com/activity/716108303

Bonne soirée !!