Suivi de RunningZap: CR course vélo

effectivement ca calme les sorties en vélo ! accroche toi , ils sont tous passé par la mais ils oublient vite d'ou ils viennent ...

tu m'as bien refroidis sur une possible sortie vélo avec un club ! je vais m'abstenir

bon courage

Pareillement, ca me fait moins regretter de rouler dans mon coin face au vent comme un gland.

Mais bon, comme tu le dis toi meme, c'est surtout quelques uns qui ont un vraiment mauvais esprit, et c'est surement un peu contagieux pour peu que ce soit des meneurs. Et puis, je ne peux que te croire sur parole que rouler en groupe, ca s'apprend et ca apprend encore plus en retour. C'est un aspect du sport incontournable, à moins de s'orienter vers le triathlon. Et meme encore dans ce dernier cas, c'est pas certain, les gens sont positifs quand aux entrainements en groupe, surtout que l'esprit est plus communautaire (comme le VTT), sans parler du drafting qui se généralise

naucala écrit:

effectivement ca calme les sorties en vélo ! accroche toi , ils sont tous passé par la mais ils oublient vite d'ou ils viennent ...

tu m'as bien refroidis sur une possible sortie vélo avec un club ! je vais m'abstenir

bon courage

T'inquiète, je vais pas lâcher comme ca et comme m'a dit l'un des gars, "ceux qui se permettent ça, ne font pas parti des meilleurs...."

Sinon je suis dans un club de compet donc avec certaines contraintes que je n'imaginais pas, ce n'est pas du cyclo ou cela ressemble plus à de là ballade. Malgré tout le coach est cool et nous casse pas les pieds à suivre le plan de la sortie à la lettre comme dans d'autres clubs, ou je me serais fait rappeler à l'ordre illico avec mes coups de bourres

Pour un club de VTT l'entraide doit être plus forte, à moins d'avoir une moto cross comme voiture balaie lol car là si le gars est planté, faut pas l'abandonner au milieu de la pampa....

En tout cas, vu ton niveau, les gars vont vite comprendre à qui ils ont à faire

fabrice2650 écrit:

Pareillement, ca me fait moins regretter de rouler dans mon coin face au vent comme un gland.

Mais bon, comme tu le dis toi meme, c'est surtout quelques uns qui ont un vraiment mauvais esprit, et c'est surement un peu contagieux pour peu que ce soit des meneurs. Et puis, je ne peux que te croire sur parole que rouler en groupe, ca s'apprend et ca apprend encore plus en retour. C'est un aspect du sport incontournable, à moins de s'orienter vers le triathlon. Et meme encore dans ce dernier cas, c'est pas certain, les gens sont positifs quand aux entrainements en groupe, surtout que l'esprit est plus communautaire (comme le VTT), sans parler du drafting qui se généralise

J'ai toujours roulé comme un loup solitaire, ou plutôt comme un taureau lol, juste la vision d'un vélo à l'horizon démultipliait ma motivation à me surpasser.

Comme tu dis rouler en groupe, ca n'a rien à voir avec le solitaire, en groupe, il faut être rusé, utiliser l'autre pour le coiffer sur le poteau et ca ce n'est pas philosophie du vélo, moi je suis plutôt porter sur le mano à mano comme sur la piste, du un contre un.... Le poseur de mines, l'artificier qui envoie difficulté sur difficulté, et à la fin on se sert la main et on se dit putain qu'est ce qu'on s'est mis sur la gueule et on part boire un coup

En mars fini les sorties groupes, debut des compétitions, je retournerai rouler seul ou avec un copain, et mes sorties s'organiseront en fonction de mes rencontres, en général, ce sont les sorties les plus réussies!

C'est clair que dans les pelotons, y en a qui tapent sur les nerfs ! Après, rouler en groupe, y a des règles, et je comprends ceux qui rouspètent quand tu accélères sur les relais
Après, c'est aussi un plaisir de rouler en groupe, discuter, se cacher un peu dans les roues, attendre le bon moment pour faire l'effort, c'est une autre chose que la cap, il y a une grosse partie tactique, et c'est quand même sympa !
Ce qui m'a fait arrêter le vélo, c'est le temps à y consacrer, mais la mentalité qui n'est pas toujours très saine, alors je comprends ton agacement sur certaines situations que tous les cyclistes ont vécu...
En attendant, c'est une super école de la gniak, continue, tu sembles progresser à vitesse

Bonjour à tous et à toutes

@fifi: oui j'ai toujours tendance à envoyer comme une mule, il y a 10 jours, j'aurais aimé rouler à 50Km/h sur un beau faut plat decsendant, tant dis que le meneur voulait rouler à 45Km/h pour le peloton, alors qu'un ou deux gars descendaient à 40Km/h, je te raconte pas le bordel

sinon tu as raison, mise à part les raleurs, rouler en peloton ou du moins à 3/4 déjà, c'est super sympa! je réapprends le vélo et à 40 ans, c'est pas mal! maintenant faut gommer les mauvaises habitudes


Alors hier soir, c'était KickR en mode nimportenawak j'ai fais mumuse avec l'appli wahoo fitness, j'ai commencé par une pente de 3% et du vent à 7Km/h, pour ensuite faire du plat et par la suite trois gros sprints ou j'ai frôlé les 1000w et dépassé ma fc Max vélo à 185 bpm ça piquait punaise!!


www.strava.com/activities/243711978

Et ce matin sortie orientée force, j'ai fait 3 fois un circuit avec en entrée et dessert une belle montée. Le circuit fait 10.3Km et aucun plat! un circuit très difficile surtout avec un passage de bosses qui font mal aux jambes et au moral quand tu es dans un mauvais jour. Premier tour tout en puissance en 50/11, 75% en danseuse, second tour en vélocité et le dernier en récup car derrière il y a deux belles montée. Mais bon j'ai eu le droit à une double crevaison.... je suis maudit en ce moment lol


www.strava.com/activities/244014578


Merci de m'avoir lu