Suivi de RunningZap: CR course vélo
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mdp 2013 - S1 - Séance 1
Posted il y a 11 ans 10 mois
Moi ce qui me fait peur c'est d'imaginer une séance de VMA sur tapis 
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Réponse de trickouze sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mdp 2013 - S1 - Séance 1
Posted il y a 11 ans 10 mois
Knau80 écrit:
PAREILMoi ce qui me fait peur c'est d'imaginer une séance de VMA sur tapis
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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mdp 2013 - S1 - Séance 1
Posted il y a 11 ans 10 mois
Je ne saurais meme pas comment programmer le tapis
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Réponse de Mus sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem1
Posted il y a 11 ans 10 mois
Je te souhaite une bonne préparation pour ce bel objectif. 
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem1
Posted il y a 11 ans 10 mois
Bonjour
@mus & jeckX, maclad
Merci pour vos encouragements!
@ aux chambreurs
Vous pouvez pas imaginer comment c'est difficile une séance VMA courte sur tapis, car en plus d'être obligé d'avoir des repos super courts, et de continuer a courir pas comme sur une piste, je le freine des 4 fers comme on dit, pour le ralentir, et ça, cela fait bien travailler le devant des cuisses
@mus & jeckX, maclad
Merci pour vos encouragements!
@ aux chambreurs
Vous pouvez pas imaginer comment c'est difficile une séance VMA courte sur tapis, car en plus d'être obligé d'avoir des repos super courts, et de continuer a courir pas comme sur une piste, je le freine des 4 fers comme on dit, pour le ralentir, et ça, cela fait bien travailler le devant des cuisses
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