Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon
- frantz54123
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 3007
- Remerciements reçus 6
Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi de Frantz54123 : En route pour les 40'
Posted il y a 12 ans 20 heures #202041
Salut Fabrice,
Tu sais je suis loin d'être un top coureur ...Personnellement, je m'inspire de ce que font certains cracks du forum tels que Robin, Fifi17 et autres. Je cours aussi depuis peu avec quelques avions de chasse (34' pour 1 et 36' pour 2 autres auj sur un 10 km pas vraiment roulant ). Je n'ai pas du tout leur niveau, mais c'est en s'inspirant de leur "travail" que je compte progresser ... D'autant qu'ils aiment faire profiter les autres de leur expérience...
Tu sais je suis loin d'être un top coureur ...Personnellement, je m'inspire de ce que font certains cracks du forum tels que Robin, Fifi17 et autres. Je cours aussi depuis peu avec quelques avions de chasse (34' pour 1 et 36' pour 2 autres auj sur un 10 km pas vraiment roulant ). Je n'ai pas du tout leur niveau, mais c'est en s'inspirant de leur "travail" que je compte progresser ... D'autant qu'ils aiment faire profiter les autres de leur expérience...
par frantz54123
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- frantz54123
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 3007
- Remerciements reçus 6
Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi de Frantz54123 : En route pour les 40'
Posted il y a 12 ans 20 heures #202042
Temps réel : 39'19''. Comme toujours, je suis mitigé , mais bon, c'était un 10 km difficile avec énormément de relances et plusieurs faux plats... Donc globalement positif, mais une chose est sure : les 10 km, ça fait mal !!!
par frantz54123
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- alrun
- Hors Ligne
- Junior Boarder
- Messages : 22
- Remerciements reçus 0
Réponse de alrun sur le sujet Re: Suivi de Frantz54123 : En route pour les 40'
Posted il y a 12 ans 19 heures #202045
SUPER......
la barre des 40 est tombée!!!!!
félicitation.
pour moi le 10 km c'est quand meme l'éclate.
pas trop fait après toute ta saison ( marathon... )?
la barre des 40 est tombée!!!!!
félicitation.
pour moi le 10 km c'est quand meme l'éclate.
pas trop fait après toute ta saison ( marathon... )?
par alrun
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- RunningZap
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 6669
- Remerciements reçus 13
Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de Frantz54123 : En route pour les 40'
Posted il y a 12 ans 13 heures #202053
Congratulations François!
En plus tu sais que tu peux encore améliorer ta marque sur un parcours moins chaotique!
Tes enfants doivent être super fiers de leur papa
Bonne journée a toi
En plus tu sais que tu peux encore améliorer ta marque sur un parcours moins chaotique!
Tes enfants doivent être super fiers de leur papa
Bonne journée a toi
par RunningZap
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- deru84
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 2061
- Remerciements reçus 2
Réponse de deru84 sur le sujet Re: Suivi de Frantz54123 : En route pour les 40'
Posted il y a 12 ans 11 heures #202055
Bravo pour ce super temps
par deru84
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- bat
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 565
- Remerciements reçus 0
Réponse de bat sur le sujet Re: Suivi de Frantz54123 : En route pour les 40'
Posted il y a 12 ans 11 heures #202059
39'19 et mitigé ?
Ton record explosé. Bravo.
Surement qu’intrinsèquement tu vaux 30'' de moins mais y a pas de quoi être mitigé... On attend le CR
Ton record explosé. Bravo.
Surement qu’intrinsèquement tu vaux 30'' de moins mais y a pas de quoi être mitigé... On attend le CR
par bat
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.268 secondes