S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Frantz54123 : en mode moins glandeur

Posted il y a 10 ans 10 mois #288469
Si tu t'amuses à 3"35/km , nous on rigole moins :cheer: , les sensations vont revenir et peut être que ta pause cap en dilettante te sera bénéfique pour la suite B)
par taek78run

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Frantz54123 : en mode moins glandeur

Posted il y a 10 ans 10 mois #288472
tu as de drôles d'amusements mon François !!

Mais bon tant que tu te fais plaisir !! :laugh:

En tous cas le 6 avril je serais sur le bord de la route pour encourager les copains ça c'est sur !
par Maclad

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Frantz54123 : en mode moins glandeur

Posted il y a 10 ans 10 mois #288489
Speedy Gonzales !! tu n'as pas perdu pendant ta "pause" François, c bon ça !!

bonne reprise et ce serait sympa de te voir à Boulogne ou avant !
par leoxav

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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Frantz54123 : en mode moins glandeur

Posted il y a 10 ans 10 mois #288512
C'est vrai que niveau amusement, c'est fou ce que tu t'éclates !!!
Bon, pour une EF, c'est presque bon ;)
par Mamatt

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Frantz54123 : en mode moins glandeur

Posted il y a 10 ans 10 mois #288522
Je partage également l'avis de tous concernant cet amusement à 3'30 au kilo ;)
Bonne reprise.
par bambiRun

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: Frantz54123 : en mode moins glandeur

Posted il y a 10 ans 10 mois #288621
3' 30 au kilo et Franois boit une biere :laugh: . eh ben tu parles d'une reprise :woohoo: :woohoo: :silly: 2h38' le meneur tu dis .
eh ben Francois voila ton prochain objectif en marathon ;)
par samoyede

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