Chris55 REPRISE EN DOUCEUR

3° et en short eh ben y'a vraiment de la motivation par ici

Bravo belle séance

Belle sortie Chris !!

Ben voilà, je savais bien que tu étais prêt pour faire un semi
Globalement les mêmes AS21 que moi, mais avec du D+ plus important et les FC plus basses !

Bonjour

@ Secalex : Merci

@ Sam : Oui il est motivé le gars sur le coup c'est un peu juste mais après c'est bien
Merci pour ton passage

@ Patrick : Merci Tu n'en démords pas
Comme je te l'ai dit je suis pas sur de tenir 21km a ce rythme , mais qui sais un jour peut etre

Chris, tu les tiendras largement les 21 km à cette allure, je ne me fais pas de soucis pour toi ..... pourquoi as tu cette crainte ?

Il manque juste un déclic au niveau mental, car physiquement, tu es largement prêt pour courir un semi

A mon tour de jouer les tentateurs... Ta sortie était vraiment bonne ! A toi de voir su tu veux affronter une nouvelle distance