Maclad : Archéologie...

Salut Will!

Désolé d'apprendre pour tes genoux! Tu as plusieurs paires de chaussures que tu alternes? Peut-etre une mauvaise paire?

J'ai vu que tu suivais Daniel's, ça m'intéresse! Beaucoup de gens en parlent par chez moi, et de plus en plus de coureurs laissent tomber leur moniteur cardio (j'ai pas encore lu son livre, j'aimerai m'y mettre). Tu bases ton Easy Pace sur ta valeur VDOT du coup?

desoler de lire que tu as les genoux récalcitrants

on est avec toi

Judas68fr écrit: Tu bases ton Easy Pace sur ta valeur VDOT du coup?

oui, et comme nous tous il est en AS42

bon je sors de chez la généraliste et les nouvelles ne sont pas franchement réjouissantes.
Pour elle, c'est arrêt complet de la CAP le temps que les séances de kiné fassent effet...
8 séances à faire et + si nécessaire...
demain je prends RDV chez le kiné, j'en saurais plus une fois que je l'aurais vu je penses.

arf...jamais drôle à gérer tout ça
courage à toi

Ah mince,
La punition du coureur....
Ta toubib, généraliste ou médecin du sport ? Parce que parfois, voire souvent, les avis divergent....
Ceci dit, un petit repos ne fera pas de mal à tes articulations,
Soigne toi bien
Courage