Maclad : Archéologie...

déjà la reprise ! comme toute reprise c'est toujours difficile lors des premières séances
pour les semelles je ne peux pas te répondre.

taek78run écrit:

déjà la reprise ! comme toute reprise c'est toujours difficile lors des premières séances
pour les semelles je ne peux pas te répondre.

tu dis déjà, moi je dis : enfin !!

Bon j'ai ressorti mes Nimbus pour la sortie de ce midi avec les filles et demain en solo. On verra bien.

Bonne reprise ! L'arrêt aura été assez court, les sensations vont revenir (surtout que les températures vont baisser)

Comme on en avait déjà parlé, moi dans mes pompes de ville, j'ai des demi semelles ortho.
Pour mon podo, il fallait commencer par corriger la posture dans les chaussures de tout les jours.

Il m'avait dit que je pouvais mettre ces demi semelles dans mes running, par dessus les semelles de propreté d'origine, en attendant d'en faire des spécifiques et complète (en terme de longueur)pour le sport.

Ces 2 phases permettaient aussi de ne pas dépenser le prix de 2 paires de semelles en une fois (et lui permettaient aussi de se mettre dans la poche 2 paires de semelles et non pas qu'une seule .... )

Donc j'y retourne la semaine prochaine, après avoir utilisé les demi semelles durant 1 an ....

Pour ta question de pointure, pour ma part, j'ai tout le temps choisi mes chaussures en ayant les semelles ortho à disposition...
Lorsqu'il t 'a fait tes semelles, lui as-tu apporté ta paire de running?

Bonsoir,

@Khara : oui ça va revenir, je ne suis pas trop inquiet.

@Téo : le podo que j'avais été voir l'an dernier m'avait fait des semelles pour la CAP et pour la ville (340€...). Les semelles pour la ville ne m'ont pas apporté grand chose. Quant aux semelles pour la CAP, vu ce que je les aient utilisées... J'avais pris mes chaussures de CAP pour le RDV, les semelles sont bien adaptées pas de soucis de ce côté là. C'est juste que la sur épaisseur due à la semelle me font me sentir à l'étroit dès que mes pieds gonflent...

Ce midi, séance de récupération chaussé de mes Nimbus

28'
4,17km
65,5% de FCM
6'43" d'allure moyenne

des sensations plus que moyenne mais rien de surprenant.
Pas de conclusions quant aux semelles dans les Nimbus, trop peu de km ce midi. On verra ça mercredi.

Bonne soirée !!

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