S'équiper pour la course à pied

Maclad : Archéologie...

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Maclad : Et maintenant, Bordeaux !!

Posted il y a 9 ans 9 mois #349406
Je me demande si tu ne devrais pas aller au lit plutôt que de dormir en position de ppg.
T'es ratios en cap sont bons c'est bien pour la suite.
par taek78run

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Maclad : Et maintenant, Bordeaux !!

Posted il y a 9 ans 9 mois #349417
Tu devrais faire du carrelage pendant ta PPG, ta femme serait encore plus ravie de te voir faire du sport :P


Sacré courage quand même ! 23h!! :blink: :silly:

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Réponse de ianov sur le sujet Re: Maclad : Et maintenant, Bordeaux !!

Posted il y a 9 ans 9 mois #349421
Oui, que de courage et de motivation ! :)

Par contre attention de ne pas négliger une composante importante de tout entrainement : le repos et la récupération.

Ce serait dommage d'arriver à ton objectif complètement épuisé.
par ianov

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Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Maclad : Et maintenant, Bordeaux !!

Posted il y a 9 ans 9 mois #349458
Maclad écrit:

j'ai encore du faire ma séance de PPG à une heure indécente (23h30...).

Arrête de la faire à cette heure-là, c'est mon excuse pour ne pas en faire !
par Kharaez

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Réponse de Mar2kfait sur le sujet Re: Maclad : Et maintenant, Bordeaux !!

Posted il y a 9 ans 9 mois #349472
ianov écrit:

Oui, que de courage et de motivation ! :)

Par contre attention de ne pas négliger une composante importante de tout entrainement : le repos et la récupération.

Ce serait dommage d'arriver à ton objectif complètement épuisé.


Oui Wil, je plussoie, tu es en prépa pour un marathon, le but c'est pas arriver avec des beaux biceps et rincés sur la ligne de départ :) Ne pas négliger les " Rs !!!
par Mar2kfait

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Maclad : Et maintenant, Bordeaux !!

Posted il y a 9 ans 9 mois #349500
+1 !

... et avec un peu de retard (pas trop le temps de passer tous les jours par ici non plus :blush: ), bon Anniv' Will ! :woohoo:
par Patrick57

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