Maclad : Archéologie...

merci à tous,

pas eu le temps de courir depuis mon retour. Peut-être demain matin...

Olrik pour te répondre : 10 jours dans le bassin d'Arcachon et 10 jours près de Perpignan.

Pendant les quelques sorties que j'ai effectué, j'avais mes Boost aux pieds. Toujours pas très fan de ces chaussures...

Je ne sais pas trop avec quoi je vais courir Boulogne...

bon allez, j'ai de la lecture qui m'attend moi...

maclad écrit:

Pendant les quelques sorties que j'ai effectué, j'avais mes Boost aux pieds. Toujours pas très fan de ces chaussures...

C'est marrant, c'est le premier retour mitigé que j'ai sur ces chaussures que pas mal de monde autour de moi à adopté !

frantz54123 écrit:

maclad écrit:

Pendant les quelques sorties que j'ai effectué, j'avais mes Boost aux pieds. Toujours pas très fan de ces chaussures...

C'est marrant, c'est le premier retour mitigé que j'ai sur ces chaussures que pas mal de monde autour de moi à adopté !

je pense que je ne talonnes pas assez pour profiter pleinement de l'effet Boost et du coup, la chaussure perd tout son intérêt. Peut-être qu'un autre modèle me conviendrait mieux. De toutes façons en janvier je me plante chez Boutique Marathon et je n'en sort pas avant d'avoir trouver LA chaussure pour mon marathon.

Ce matin, petite sortie histoire de reprendre une certaine régularité.
Pour une reprise j'ai fait soft :

départ 6h à jeun
35'
5,14km
6'48" d'allure moyenne
138bpm de FC moyenne (69%)

le tout Nimbus aux pied. Il va vraiment falloir que j'arrête de couper à tout bout de champ. J'ai l'impression de repartir de 0 ou presque à chaque fois.
Mais l'envie est bien là et c'est plutôt encourageant. Encore quelques semaines de remise en route avant le début du plan pour BB.

Bonne soirée !

Bon retour

Pour les Boost, il y a différents modèles, mais mes connaissances qui les adorants sont des coureur sub 36', donc inutile de te dire qu'ils ne sont pas de gros talonneurs...
Mais chaque runner sa chaussure

merci !

en effet, en sub 36 sur 10 ça tallone moins c'est sur !!

Peut être que c'est simplement les Energy Boost qui ne me conviennent pas.

Bonne journée !

les ratios vont vite revenir .