Maclad : Archéologie...

Bonjour à tous,

une infos comme ça : couché hier soir 22h40, levé ce matin (grâce au réveil) : 6h30 !!
et j'aurais bien dormi encore un peu !!
ça peu sembler banal pour la plupart d'entre vous, mais pour moi, presque 8h de sommeil c'est un exploit ! Si je continues comme ça jusqu'à dimanche, je vais arriver avec une pêche !!

@JM : j'adore vraiment la façon de voir les choses d'Erwan !! C'est tout à fait ça

@Olrik : oui je le sais bien et je ne m'en formalise pas !

@Guillaume : merci mon copain, je vais essayer de prendre un max de plaisir

@Fab : je suis ultra zen, ça me surprend d'ailleurs me connaissant !!

Petite question en passant : comment ça se passe pour changer de sas ? ça se fait au moment du retrait ? Parce que vu que je n'ai pas d'ibjectif chrono, je me verrais bien dans le sas des 4h30.
Pourquoi le sas des 4h30 me direz vous ? Parce que j'ai une copine qui sera dans ce sas avec toute une bande de potes et que je me joindrais bien à eux.

Mais d'un autre côté, j'avais prévu de courir avec ma musique pour pouvoir bien me mettre dans ma bulle... Cruel dilemne...

Bonne journée les ami(ie)s

Je pense que tu peux faire le changement de sas au moment du retrait.
Au pire tu leur envoie un mail aujourd'hui pour leur demander si c'est possible. C'est ce que j'ai fait il y a 1mois et ils m'ont changé sans aucune difficulté.

Tu peux commencer avec la bande de joyeux drilles, puis si tu sens que ca devient dur tu mets tes écouteurs et entre dans ta bulle pour rester concentrer.

Ah ça approche, c'est bien de pouvoir dormir

William, je viens de lire que ta femme et ton fils t'attendraient au 31 ème km. C'est en effet un point stratégique, et je ne peux que me souvenir du bien que ça m'a fait il y a deux ans au Mont Saint Michel, mais je me permets de te donner mon sentiment.

Vu que tu es correctement préparé, tu risques d'arriver encore assez frais au 31ème (mais oui!), de plus, vu que tu ne t'arrêteras pas, ça sera hyper court => tu seras heureux de les voir, mais probablement frustré.
Du haut de mon IMMENSE expérience sur marathon (nan, j'déconne, hein, je n'en ai fait qu'un! ), je considère que c'est 35km d'échauffement, et 7 km de course, car c'est seulement là que ça commence à être dur.

Je m'avance donc à te suggérer, au vu de la physionomie du parcours, de demander à ta famille de te retrouver également au 36 ème puis au 41ème. Ça ne leur fera qu'une petite ballade à pied (Maison de la Radio/Boulevard Suchet, puis Bd Suchet/pointe du Lac Inférieur), mais toi, ça te fait un rendez-vous à honorer, et un bon découpage de la fin du marathon, où les kilomètres sont étrangement plus longs qu'au début. Ça te permet de ne pas faire 31 + 11 km, mais 31 +5 +5 +1, ce qui est trèèès différent je pense!
Je suis un fervent partisan du "découpage mental" des parcours, ce qui permet d'affronter sereinement les longues distances. (Les mauvaises langues diront fort à propos que ça m'a en effet bien servi le W-E dernier, mais je les laisse dire, ce sont de mauvaises langues... )

Voilà, c'était juste mon grain de sel.

Je suis complément d'accord avec Gyom.

Demandes à ton épouse et fiston de de retrouver soit avenue Porte d'auteuil ou avenue des fortifications

En plus elle sera plus près pour te retrouver à l'arrivée.

Bon jus pour tes derniers jours.

Moi je ne connais pas Paris mais les encouragements du 34-35 eme me parait plus pertinente en effet

En attendant , continue à bien te reposer