S'équiper pour la course à pied

Maclad : Archéologie...

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Maclad : Changement de programme...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294247
bon retour paris nous pett veinard :-)
par taek78run

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Maclad : Changement de programme...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294253
Ben y en a qui se la coule douce apparemment ? Welcome back !
par lili_java

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Maclad : Changement de programme...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294254
Bon retour parmi nous en plus t'as de la chance il fait un super temps sur la France !
par jordan40

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Maclad : Changement de programme...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294271
jordan40 écrit:

Bon retour parmi nous en plus t'as de la chance il fait un super temps sur la France !


En fait il nous a ramené le mauvais temps proche qu'il a fait vachement beau, non ???
Pour sa photo, je suis sur que c'est du montage ;)

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Maclad : Changement de programme...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294275
maclad écrit:

je voudrais pas vous foutre les boules...


:evil: :evil: :evil:


Cool ta croisière ! Tu as joué à Robinson Crusoé B) en tout cas tu es en forme pour le MDP ;)

Super sortie ce matin malgré les 1h de sommeil B) je vais me mettre au transat ;)

En tout cas content de te revoir sur le forum!

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Maclad : Changement de programme...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294300
Coucou,

pas de sieste dans la journée donc hier soir dodo à 22h et réveil à 6h30. La dernière fois que j'ai fait une nuit de plus de 8h remonte...

@Fab : en forme ? je viens de monter sur la balance : +2,5kg... Va falloir que je fasse bien attention jusqu'au 6 avril...

Je vais essayer de me caser une petite EF ce soir ou demain matin avant ma SL de dimanche avec 3*3000 AS/FC 42
par Maclad

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