Suivi de Flem

Salut flem ,super la photo,trés beau point de vu en tout cas.
Te prends pas la tête ,profites de ton séjour dans le Jura avec ta famille,laches toi sur la bouffe si ça te fait plaisir,bref croque la vie à pleines dents en savourant l'instant présent,c'est aussi comme ça qu'on fait le plein d'energie .Tout rentre dans l'ordre aprés j'en suis sur;)

le problème, c'est qu'il en profite trop souvent:laugh: puisqu'il y passe svt les week end:laugh: ...ms vu tes sorties, pas de souci;) , et un vin de paille en plus !

C'est clair que profites à fond de ton week end, bon courage à toi pour cette douleur.

Salut Flem, Pas top pour l'instant mais c'est de passage.... Profite du paysage superbe et si tu fais une course prends le temps en séance cool pour continuer la profondeur...Le vélo je sais pas si, pour le genou,c'est bon:S
Si le coeur doit être solicité tu peux aussi te défouler sans les jambes...Pompage;abdo..etc..
Courage;)

Salut à tous!
Merci à tous, je vais sans doute profiter de cette journée ensoleillé pour faire une petite Rando reste a voir le parcours, et faut pas qu'il est des descente trop raide car ce glisse, et ma femme a fini 6 ou 7 fois sur les fesses samedi! C'est clair quand rentrant à la maison, ça risque de rentrer dans l'ordre tous cela! Pour la douleur, je surveille et j'aurai de nouvelle indication après ma sortie de cette après midi! Allez merci encore pour votre soutien ! A plus!

Salut Flem,

Profites de ton séjour, de toute façon tu n'as pas d'objectifs pour l'instant. En plus, tu as l'air d'avoir du beau temps.
A+