Amenhi - Mont Beaujolais sera difficile à gravir

Merci de vos retours.

En effet, il apparaît selon YMCA, Robin et Phillipe que les conditions n'étaient vraiment pas optimales. Le vent dans certaines portions m'a beaucoup gêné. Le relief n'était pas très important mais à fini de le faire douter avec desFC déjà haute.

P'tit Phil tu parles de stress de course. Je ne sais pas si c'est de ça dont tu parlais mais a un moment donné de la course je me suis retrouvé seul en gros après la séparation 10 semi et en passant à une intersection j'ai entendu un bénévole qui faisait la circulation dire à un automobiliste : celui là c'est le dernier ! Je ne sais si c'était vrai ou pas mais ce n'est pas l'important.
Alors je m'en foutais clairement d'être le dernier mais avec une FC déjà haute, une allure abaissée ça a finit de me miner. Après j'étais furieux contre moi de courir aussi pitoyablement et j'étais loin de courir zen !

Je vais recourir la prochaine séance à FC42 comme d'habitude et je verrais bien ce qu'il en est. De plus il reste encore 5 semaines pour s'améliorer ! Et puis je compte bien arriver au bout du marathon même en plus de 5 h s'il le faut.

Sinon en passant j'ai vu les classements de Robin et Phil impressionnant Bravo

Amenhi écrit:

Merci de vos retours.

P'tit Phil tu parles de stress de course. Je ne sais pas si c'est de ça dont tu parlais mais a un moment donné de la course je me suis retrouvé seul en gros après la séparation 10 semi et en passant à une intersection j'ai entendu un bénévole qui faisait la circulation dire à un automobiliste : celui là c'est le dernier ! Je ne sais si c'était vrai ou pas mais ce n'est pas l'important.
Alors je m'en foutais clairement d'être le dernier mais avec une FC déjà haute, une allure abaissée ça a finit de me miner. Après j'étais furieux contre moi de courir aussi pitoyablement et j'étais loin de courir zen !

non pas tout à fait, je pensais plutôt au stress avant la course l'envie de bien faire qui angoisse un peu et fais monter le cardio avant même d'avoir fait ses premières foulées.
et qui bien sur devient un handicap suplémentaire pendant la course

c'était plutot dans ce sens

Amenhi écrit:

En effet, il apparaît selon YMCA, Robin et Phillipe que les conditions n'étaient vraiment pas optimales. Le vent dans certaines portions m'a beaucoup gêné.
Je vais recourir la prochaine séance à FC42 comme d'habitude et je verrais bien ce qu'il en est. De plus il reste encore 5 semaines pour s'améliorer ! Et puis je compte bien arriver au bout du marathon même en plus de 5 h s'il le faut.

Sinon en passant j'ai vu les classements de Robin et Phil impressionnant Bravo

Les conditions étaient vraiment difficiles. Beaucoup de vent, tout le temps à partir du 13è.
Continue à bosser ta FC42 et oublie cette course qui nous a tous perturbés.

salut,

J'étais à Bourg, et tu peux vraiment te rassurer sur le fait que le parcours n'était si simple que ça à négocier. D'ailleurs les têtes d'affiches ne sont pas dans les chronos habituels.

De plus, en 5 semaines, il s'en passe des choses... alors continue sur ce que tu avais prévu, et ne doute pas à cause d'une course.

Samedi j'ai pris 6 min sur gars en un seul semi alors qu'il est à 3 min derrière au marathon. Je t'assure que dans 5 semaines, il ne sera plus question de perdre ce temps-là, car j'aurai les jambes pour le suivre, voire pour le décrocher. Pour toi, c'est la même chose, tu vas prendre du fond, du rythme, une grosse caisse ! y' a pas de souci à se faire, il faut être patient !
De plus, ce semi qui t'a paru dur, t'a poussé dans tes retranchements, et ça va te faire franchir un palier tant au niveau psychologique que physique.

Garde confiance, ça va le faire !

N'hésite pas à te manifster avant Annecy pour qu'on se rencontre.

YMCA écrit:

N'hésite pas à te manifster avant Annecy pour qu'on se rencontre.

Avec plaisir !
Je serais sur place dès le samedi histoire de faire un peu de visite avec la petite famille.