Marathon du Beaujolais

pour se retrouver dimanche : www.conseils-courseapied.com/forum/27-le...-runinlyon-2012.html

Bonne course !

bonjour !

je vous souhaite une bonne course pour dimanche , j’espère que le temps sera clement .
.

Mon premier semi se solde par un temps de 1h50'05''
C'est un résultat mitigé, en deçà de mon objectif mais c'est le mieux que je pouvais faire aujourd'hui.

Laurence a réalisé 2h18 soit un temps meilleur que ce qu'elle avait envisagé.

en définitive, une superbe journée et une bonne base de travail pour l'avenir.

Félicitations à toi !!!
Le parcours n'est pas si roulant que ça et la foule pas spécialement propice à la performance

Bonne récup'

Voici le CR de ma course:

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-en-pleine-face.html

Il est plein d'enseignements et comme je l'ai écrit, une bonne base de travail pour la suite.