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Suivi Vanling - trouver un objectif

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Réponse de Vanling sur le sujet Re: Suivi Vanling

Posted il y a 13 ans 2 mois #117204
jordan40 écrit:

demain sera un autre jour... :laugh:


j'espère sinon je me recouche direct :laugh:
par Vanling

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Réponse de sabla sur le sujet Re: Suivi Vanling

Posted il y a 13 ans 2 mois #117218
Bah sur cette séance j ai eu les mêmes difficultés que toi!!
Sauf que j ai pu passer le 2 dernières série normalement, la deuxième avec une FC assez haut mais revenue dans la norme.
par sabla

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Réponse de Vanling sur le sujet Re: Suivi Vanling

Posted il y a 13 ans 2 mois #117832
SL hier en fin d'après-midi, batterie de la montre à plat ...

1H30 pour environ 14 km, bonne sensation par contre mauvaise idée de courrir par cette chaleur sans eau, je vais aller m'acheter une ceinture un de ces jours
par Vanling

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi Vanling

Posted il y a 13 ans 2 mois #117836
En attendant, tu peux aussi faire comme FredX par exemple, à savoir utiliser une bouteille de Powerade, plus ergonomique qu'une gourde et facile à tenir dans la main. ;)
par AtomHeart

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Réponse de Vanling sur le sujet Re: Suivi Vanling

Posted il y a 13 ans 2 mois #117851
bonne idée en effet merci ;)
par Vanling

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Réponse de sabla sur le sujet Re: Suivi Vanling

Posted il y a 13 ans 2 mois #117864
pourquoi une SL 1h30 ???
on a le meme plan c etait une sortie de 1h20?
par sabla

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