CAP2018: 2eme semestre 2020=rééducation cheville!

Bon Trail !
Prends toi pour objectif juste le Plaisir... si tu prends ton pied sur cette course, la motivation va revenir vitesse grand V !!
Bon courage pour la suite,
Faut rien lacher, tu as un super potentiel !!

Bonne course poulette!!!!!

bon courage pour ta course. ^^
vient vite nous donner des nouvelles ^^

Oh punaise j arrive après la bataille ... Pardon.... Alors, comment s est passée cette course?

Merci les filles!

@Addy: ouais, moi et mon poids c'est une grande histoire de désamour Bref!!!

Et oui c'est clair que gérer le boulot super prenant et stressant, les enfants, la PPG et les trois sorties par semaine c'est vraiment pas evident...

@Odile: merci, oui il faut que je me remotive!

Alors la course s'est bien passée, bon je n'avais pas envie, mais ca s'est bien passé.

Bon c'était un Trail alors fallait gérer avec les contraintes du Trail (2 tres gros bouchons dès le début), au final une belle balade sur un des sites majeur du débarquement, et un chrono sympa sans trop trop forcer

14,8km, 220m D+: 1h36, 238/318, 42/84 femmes et 16/37 dans ma catégorie.

Mon mari lui a fait le 28 (28 annoncés mais plus de 30 au final): 3h40 difficile car entorse de cheville il y a deux semaines et pas couru depuis mais il a fini quand même (il a commencé à courir en janvier lui)

Merci pour les encouragements!
Je retourne á má prepa: semaine 7!!! (Qui est censée être celle allegee mais j'échange avec la semaine pro), première sortie ce soir normalement.

Édit: connect.garmin.com/modern/activity/1313878991

Félicitation pour ta course CAP !

J'en discutais avec mon chef cette nuit au boulot, le point fort du trail c'est le paysage. Mais pour l'instant ça ne m'intéresse pas trop à cause du risque de blessures (rappel j'ai failli tomber et me tordre la cheville plusieurs fois lors de ma course 'mini trail' de juillet) et aussi car pour le moment ce qui m'intéresse vraiment c'est la recherche du chrono pur Mais peut-être que l'année prochaine je me prendrai une paire de chaussures adaptée et que je m'y réessayerai.

ps : Tu es certaine d'avoir bien récupéré de ta course avant de reprendre le plan ? Tu ne veux pas repousser d'un jour encore ?