CAP2018: 2eme semestre 2020=rééducation cheville!

Ca doit être l'une des plus difficiles cette séance de 200 !
Bravo pour tes 3000, tu as bossé le mental aussi au passage, vu les conditions

Pour la course, tu fais bien d'attendre avec les annulations/reports qui sont légion en ce moment ...
Bonne suite !

Toujours là!!!

Peu de course à pied pendant tout ce temps, car je fais partie des personnes qui ont travaillé pendant tout ce temps et comme il n’y avait plus de dossard à accrocher ma motivation s’en est allée...

Je n’ai quasiment pas couru depuis deux mois, je reprends cette semaine...avec une inscription pour un dossard dans 12 semaines...on verra bien!

La reprise post période de boulot chargée se passait bien et le début de la prepa marathon aussi, puis l’a marathon a été annulé.
Je me suis faite une entorse (la première à plus de 40 ans) il y a 5 semaines, pendant nos vacances et le diagnostic vient de tomber, un ligament est rompu...donc pas de Course à pied pour moi pendant plusieurs semaines...

Ouch ... pas cool comme nouvelle ça !
Heureusement qu'il n'y a pas de frustration vis-à-vis d'une éventuelle course d'ici peu.
Prends le temps de bien soigner cette blessure avant de reprendre en douceur et très progressivement.

Bon courage et soigne toi bien !