S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Réponse de ladymary sur le sujet audaga...Barcelone en février!!!!!!!

Posted il y a 9 ans 11 heures #394661
Coucou Aude,

Tu as troqué tes habits d'été pour les tenues d'hiver?

Qu'as-tu fait comme sorties?
par ladymary

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...Barcelone en février!!!!!!!

Posted il y a 8 ans 11 mois #394788
coucou!!!!

et bien oui, comme beaucoup j'ai sorti la micro polaire et la veste!!!
je viens d'attaquer le plan ce soir!!

45 minutes d'EF par 5 degrés, à la nuit tombante...le pied total!

la dernière semaine a été légère, 1 seule sortie, à cause d'une cheville un peu douloureuse suite à un faux mouvement sur le chantier...
j'ai donc préféré jouer la prudence juste avant d'attaquer le plan...
heureusement cette première semaine est tranquille...

sinon, bad news pour mon pouce...retour à la case départ, je dois passer une IRM....malgré lé rééducation et 3 mois après le trauma il est encore très douloureux, avec une perte assez conséquente d'amplitude...
le kiné préféère vérifier que quelque chose ne serait pas passé à la trappe...
je serai donc ( définitivement j'espère cette fois!!) fixée le 7 décembre....
en espérant que ça aille et que ça ne compromette rien....

bref....

des bises tutti!!

:kiss:
par audaga

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Réponse de Osmo sur le sujet audaga...Barcelone en février!!!!!!!

Posted il y a 8 ans 11 mois #394798
On croise les doigts pour toi. Puisque les nôtres ne sont pas blessés :P
par Osmo

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...Barcelone en février!!!!!!!

Posted il y a 8 ans 11 mois #394800
:angry: :angry: :angry:

;)
par audaga

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Réponse de ladymary sur le sujet audaga...Barcelone en février!!!!!!!

Posted il y a 8 ans 11 mois #394812
Bonne prépa pour ton semi ;)

Il t'était arrivé quoi au pouce? :( J'espère aussi que ça n'entravera pas ta prépa.
par ladymary

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Réponse de audaga sur le sujet audaga...Barcelone en février!!!!!!!

Posted il y a 8 ans 11 mois #394829
une grosse entorse ( mais bénigne selon le chirurgien vu en septembre et d'après l'écho et les radios...) en faisant des travaux le 20 aout...( j'ai fait dans ma vieille maison toute une partie de mur en bois de palettes récupérées...sauf qu'une planche à subitement lâché quand j'essayais de la déclouter...mon pouce a fait un triple lutz piqué, j'ai cru qu'il s'était détaché, mais non!!!)
4 semaines d'attelle...et là plus de 2 mois de kiné 2 fois par semaine...
on stagne depuis 1 mois, je suis bloquée et j'ai mal...
donc là le kiné préconise une irm pour vérifier " les parties molles" ligaments, cartilage et autres qui finalement n'ont pas été vus depuis le début...
il pourrait y avoir de micro fractures passées inaperçues, ou d'autres trucs...ou peut-être rien, mais il préfère être sur avant de continuer la rééducation....car il ne comprend pas pourquoi ça n'avance plus...
Last Edit:il y a 8 ans 11 mois par audaga
Dernière édition: il y a 8 ans 11 mois par audaga.

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