S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Réponse de TortueVolante sur le sujet Re: suivi de audaga..Millau 2016???

Posted il y a 9 ans 7 mois #361863
Bien vu le dossard gratté !! :P

Félicitations pour tes chaussures et excellent anniversaire aussi !!!! :cheer:

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: suivi de audaga..Millau 2016???

Posted il y a 9 ans 7 mois #361870
Joyeux Anniversaire, Aude !! ;) :kiss:
par dule66

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Réponse de lowman sur le sujet Re: suivi de audaga..Millau 2016???

Posted il y a 9 ans 7 mois #361906
joyeux anniversaire aude, super chaussure de visu
par lowman

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga..Millau 2016???

Posted il y a 9 ans 7 mois #362180
alors aujourd'hui c'est la bonne résolution des 42 ans...
j'attaque sérieusement le gainage....
j'avais vaguement tenté l'année dernière, mais là c'est décidé, je m'y mets comme il faut....
pffffffffff, rien que de l'écrire....

:kiss:
par audaga

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Réponse de Osmo sur le sujet Re: suivi de audaga..Millau 2016???

Posted il y a 9 ans 7 mois #362197
Un ventre plat et de jolies fesses fermes pour cette été ne valent elles pas cette torture ? :laugh:

Plus pragmatiquement, tu renforceras ton dos également. Et si j'en crois mes lectures tu devrais également en ressentir les effets sur les fins de courses.

Bon perso, je commence souvent ... et j'arrête tout aussi souvent :unsure: Alors on se motive mutuellement ? :woohoo:
par Osmo

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga..Millau 2016???

Posted il y a 9 ans 7 mois #362231
pour moi ça commence ce soir!!!!!!
par audaga

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