Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

Encore des allures stratosphériques, Cyril.

Rien ne t'arrête .

Effectivement je confirme que c'est vraiment une course particulière du fait du profil tout en faux plat
Je trouve d'ailleurs celui de Nice plus propice au maintien de l'allure.

Pour ce qui est l'objectif à Aix c'est de courir à la FC donc pour le temps visé je sais pas trop, d'autant que le parcours n'est pas du tout roulant bien au contraire (une bonne côté au 14eme

Effectivement je confirme que c'est vraiment une course particulière du fait du profil tout en faux plat
Je trouve d'ailleurs celui de Nice plus propice au maintien de l'allure.

Pour ce qui est l'objectif à Aix c'est de courir à la FC donc pour le temps visé je sais pas trop, d'autant que le parcours n'est pas du tout roulant bien au contraire (une bonne côté au 14eme)
Je pense donc que le temps sera compris entre 1h25 et 1h27 comme le dit fort justement Gilles

Pfiou Cyril serieux tu t'es définitivement transformé en avion de chasse!!!
Sachant que ta VMA continue de progresser, on sait vraiment pas où tu vas t'arrêter!!!!!

On peut pas tourner la tête sans que tu progresses encore !

Quel beau 10 km !!! Flirter avec ses records sans trop forcer, voilà le meilleur signe de progrès de fond qui en annonce beaucoup d'autres.
Tu as l'air d'être très confiant, c'est une grande force. Aller chercher 1h25 sur semi (ça me paraît déjà une belle perf en soi) avec 360 m de D+ (c'est énorme ), il en faut de la force ! Bon courage et ne lâche rien...

Je crois que 360m de D+ ca n'était que pour la 1ere édition en 2009 qui a d'ailleurs été une hécatombe avec la chaleur en plus
Depuis c'est annoncé plutôt autour de 250m mais ca pique bien quand même