S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 7/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60465
C'est Monsieur plus de Balsen :P
Un petit footing d'une heure peut donner lieu à tout un tas de déclinaisons... :lol: :lol: :lol: EF, EF+, AS42, AS42 furtive, AS21 flash, etc ;)
par plusloin

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Réponse de moldav sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 7/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60467
Mouarf trop forte cette séance, mais c'est bon de se rassurer ;)

bon courage pour la suite
par moldav

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 7/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60496
gilles84 écrit:

AS42 furtive" ( © finopat :laugh: )

Non M'sieur, les droits d'auteur ils sont pour moi ® :P
par plusloin

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 7/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60501
plusloin écrit:

gilles84 écrit:

AS42 furtive" ( © finopat :laugh: )

Non M'sieur, les droits d'auteur ils sont pour moi ® :P


J'avais un doute mais la flemme d'aller vérifier :laugh :P

Bon, ok, on corrige pour les droits d'auteur B)

Pour le mollet , j'ai quand même mis un Tissugel toute la nuit ...Prochaine sortie que dimanche donc ça me laisse le temps de bien masser ...ça devrai aller, ça ne m'inquiète pas ...
Dimanche les sortie longues commencent (1h40 avec 3x3000 AS42) ....cool :woohoo: Faut que je trouve un parcours sympa, car mon habituel des SL (Sorgues -> chateauneuf du Pape) après 16 bornes , il monte grave :dry:

@Bidou : envoyé mon inscription semi hier ;)

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Réponse de Guigou sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 7/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60515
Cherche un parcours à l'abris du vent, ça va souffler ce WE! mais bon, ça sechera la route.

Bonne SL
par Guigou

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 7/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60524
alors là faudra vraiment que je change de parcours car chateauneuf, pleine ligne droite au milieu des vignes et avec le vents et la montée vers l'ex-chateau, c'est pour papadjé:laugh: (mais l'avantage c'est qu'au retour c'est vent de dos ... :dry: )

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