Gilles84 [heureux !!! ]

442km D+
Tu as quitté notre planète là

gilles84 écrit:

Bon la prochaine course ça risque d être "La falaise" à Joucas, 12km , 442km D+ le 13/6....comme le deniv total est de 0, ça fait que le 442km se prend en 6km, sur 3 monstrueuse cotes de 1,5 à 2km à 10% .....

Une place sur la plus haute marche en vue
Bravo pour ce matin en tout cas.

442m effectivement

Ah non, me prend pas pour qui je ne suis pas ....ferai surement plus jamais de podium et si je fais Joucas, ça ne pourra être là bas ...plus de monde et vu comme j'en ai chié avec un peu plus de 200m D+, là c'est plus du double Et vous jure que quand j'ai marché quelques secondes,2 fois ce matin, c'est que j'avais plus rien dans les quadri ... Si je la fait , c'est pour finir en pas trop mauvais état (bon ok , dans le 1er tiers quand même ) et voir si je peux accrocher au trail ...mais alors surtout pas performer ...
Mon pb c'est que mes collines sont toutes petites et que du coup quand je tombes sur des cotes de 2km non stop, je n'ai pas l'habitude ....et si je commence à faire 40 bornes pour aller faire ma sortie d'entrainement dans un coin sympa, là je crois que je vais divorcer ^^ ....

J'ai lu ton cr! Félicitation pour cet exploit!!! Vraiment magique et sans le passage par la croix rouge comme certain

Médaille de bronze mon Gillou !!!! Alors là, je dis chapeau bas
Tu as géré ta course différemment pour jouer le classement ou bien tu as maintenu ton rythme et le podium a été la surprise du chef ?

Félication pour ta belle place!
Comme quoi le travail est toujours récompensé !