Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Je te souhaite un bon semi pour dimanche avec en prime un record

Bonne chance à toi Seb. Liffré c'est un bon souvenir pour moi, j'espère qu'il en sera de même pour toi.
Sinon en préparation du marathon, as tu trouvé un semi de préparation?
Je ferais les 20km de Quimperlé, 3 semaines avant (distance mesurée).

Pas de course préparatoire de prévu de mon côté. Comment abordes-tu une course préparatoire à 3-4 semaines d'un marathon ? Tu le cours à AS42, à AS21, ou tu mixes ?
C'est cool que tu fasses le marathon de Rennes ! Tu espères t'approcher voire battre ton record (qui date de 2005 !?) ?

Je te souhaite une bonne course pour dimanche en espérant que tu atteignes ton objectif

Tes bons chronos depuis le début de l'année laissent penser que tu vas réaliser quelque chose de bien, j'en suis convaincu.
Tu vas vite devenir le lièvre pour les autres à partir de dimanche midi

Seb35 écrit:

Pas de course préparatoire de prévu de mon côté. Comment abordes-tu une course préparatoire à 3-4 semaines d'un marathon ? Tu le cours à AS42, à AS21, ou tu mixes ?
C'est cool que tu fasses le marathon de Rennes ! Tu espères t'approcher voire battre ton record (qui date de 2005 !?) ?

Je me suis renseigner auprès de gilles auparavant
Course de 20km, 3 semaines avant. 14km allure marathon et le reste libre.
Concernant le record, oui j'espère bien qu'il va morfler celui là
Bon semi à toi

Bonne course Seb !!!

A toi de jouer Tu peux le faire ... Tu VAS le faire