Plusloin - En mode flamant rose

oui PPG, typiquement les séances que je n'ai jamais fait....j'y pensais hier encore car dans la colline le club de triathlon en faisait une ...

evident que ça sert mais je ne ferai pas sans qqun' à coté qui me guide la 1ere fois ...(et en plus ça ne m'attire pas)

jcm66 écrit:

plusloin écrit:

Je pense que l'idéal pour procéder c'est d'avoir une piste d'athlé pas loin de chez soi avec des gradins pour pouvoir faire des séances un peu structurées façon entraînement pro "hollywoodien"

& now, live right from the Academy Awards
Pierre "the star" plusloin

Au fait Gilles, qu'en serait-il pour toi d'une éventuelle reco à Mornas dimanche matin ?

ça ça me va bien

faut juste que je change un peu ma semaine pour placer le 3000/2000 as10 avant et garder la sortie tranquille le dimanche

gilles84 écrit:

garder la sortie tranquille le dimanche

C'est exactement comme ça que je l'entendais : avec une SL AS21 d'une heure et demie la veille, la reco tiendra plus de la balade que de la séance de côtes
Un rendez vous sur place autour de 9h30-10h nous laissera le temps de savourer une petite bière à l'arrivée avant de regagner nos pénates pour midi Qu'en pense l'escadrille vaucluso-gardoise et surtout son guide de haute montagne ?

Ah la vache, ça donne envie votre balade, dommage que l'on soit trop loin...

On se rapproche un peu plus de Paris !
Aujourd'hui réservation de l'aller-retour TGV Prem's (faites vite : il y a très peu de places le WE) pour 70€ et achat en soldes d'une paire de Nimbus 12 de réserve pour 100€

C'était la journée bonnes affaires Qui a dit que la càp était un sport bon marché ?