S'équiper pour la course à pied

Suivi de Denis 2015

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Réponse de denrun sur le sujet Re: Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 semaines #66204
Salut

pour répondre à vos questions @ chill , merci de ton message , on va tout faire pour que cela marche en tout cas !! c'est vrai qu'au niveau climat , on va prendre une sacré gifle :laugh:

Anne Marie,

je viens de lire ton post et de te laisser un petit mot , on se prépare à fond pour partir d'ici , les enfants ont bien reçu leur inscription pour janvier , je stoppe ma job au 20 décembre et si pas de soucis de délai de l'ambassade nous sommes au Québec le 2 janvier 2011 !! ( j'y étais de passage il y a quelques mois !!)

sinon je fais un plan assez aléatoire , et je vais faire un peu de bénévolat avec mon fils pour la TRANSMARTINIQUE, une course de 130km avec les caractéristiques suivantes :Dénivelé positif : 5 230 mètres - Dénivelé négatif : 5 230 mètres altitude du point le plus bas : 0 mètre - Altitude du point le plus haut : 1 300 mètres, le parcours traverse la Martinique du nord au sud, par des chemins de randonnées, et commence par la montagne Pelée. elle aura lieu du 11 au 13 décembre.
vous trouverez toutes les infos www.clubmanikou.com/index.php
et donc dimanche nous avons reconnu un tronçon de 30 km , c'est vraiment sauvage et du trail à fond , vous pouvez voir les photos sur mon blog chapitresuivant.over-blog.com/album-1743305.html

si tu lis l'article tu verras que nous avons un peu souffert :blink:

donc je continue de faire au moins une sortie par semaine et je pense reprendre mon rythme dés que l'on sera là-bas !! est-ce qu'il y a des course autour de Montréal courant mars ou avril ? si tu as des infos ns sommes preneurs ? tu peux me contacter par MP ; est-ce que tu est dans un club ? comment fonctionne les licences et suivi médicales ? enfin voilà les quelques questions qui me viennent !! sans vouloir abuser de ta gentillesse bien sur et de ton temps , car tu as quend même une préa de martahon à faire ...
et on attends ton compte rendu car cela fait partie de nos objectifs pour 2012 !!!
allez à bientôt je cours lire les autres posts avant de foncer dans les cartons du déménagement !! :side:
par denrun

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 semaines #66208
Belle aventure que cette TransMartinique....
C'est super de participer à l'organisation...
Bon pense bien à préparer les doudounes pour le 2 janvier...
par FredX

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 semaines #66296
Le Quebec B) :)

J'ai eu la chance d'y faire le premier voyage de ma vie dans ce magnifique pays (un reve de realisé en 2006) et je ne desespere pas y retourner un jour.

Bon déménagement et un grand bonjour à nos cousins quebecois ;)
par rycker

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Réponse de Anne-Marie sur le sujet Re: Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 3 semaines #66870
denrun écrit:

nous sommes au Québec le 2 janvier 2011 !! ( j'y étais de passage il y a quelques mois !!)

est-ce qu'il y a des course autour de Montréal courant mars ou avril ? si tu as des infos ns sommes preneurs ? tu peux me contacter par MP ; est-ce que tu est dans un club ? comment fonctionne les licences et suivi médicales ?


Denis,

Juste une note que je te répondrai par MP avant la fin du mois de novembre. J'ai des réponses préliminaires à tes questions, mais j'ai contacté une ancienne amie coureuse qui habite Montréal pour connaître les spécificités de Montréal! Au fait, si tu veux me laisser savoir quelle partie de Montréal vs habiterez, ca pourrait aider dans la recommandation des clubs... Centre-ville?

Pour les licences et les suivis médicaux, ben... c'est un peu gênant. Les licences ne sont pas nécessaires pour courser, ni les suivis médicaux. À chaque course à laquelle tu t'inscris, tu dois déclarer toute condition médicale et renoncer à poursuivre les organisateurs. Au Québec, notre point faible, c'est le système médical (manque de médecins, listes d'attente interminables, etc.) Si tu déménages pour le travail, une petite suggestion serait de discuter avec ton employeur la possibilité d'être suivi par un médecin de la compagnie, ou d'être référé pour un suivi par un médecin de famille. Dans ma région, un nouvel arrivant ne trouvera pas de médecin de famille, le peu de médecins de famille que nous avons étant déjà surchargés par les patients existants (j'ai le mien depuis mon enfance). Montréal est un peu plus choyée pcq la ville est plus intéressante pour médecins et les spécialistes, etc., mais tu liras en entendras bcp parler des ajustements nécessaires à notre système de santé gratuit pour tous... C'est à la une des journaux, et un enjeu politique à chaque élection!

Le 2 janvier??? Vous avez manteaux, mitaines et tuques pour votre arrivée. La première neige est arrivée en fds; les enfants ont passés l' Halloween dans le froid et la neige cette année!!!

La suite en MP!

Anne-Marie
Last Edit:il y a 14 ans 3 semaines par Anne-Marie
Dernière édition: il y a 14 ans 3 semaines par Anne-Marie.

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Réponse de denrun sur le sujet Re: Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 3 semaines #66976
Salut,

Merci de ta réponse et de ton aide , c'est super , j'avais déjà entendu et lu plusieurs remarques pour la partie médicale...
enfin on échange en MP c'est super ..

Pour revenir au suivi . pas de sortie cette semaine car alerte cyclone...
donc normalement une sortie demain matin ...

La suite au prochaine épisode

Den
par denrun

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 3 semaines #66991
coucou Denis, tu vas arriver dans ce magnifique pays le jour de mon anniversaire ;) :P
bon courage en tous les cas
par sabine

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