suivi Wilfried de Jarsy

FredX écrit:

C'est pour cette semaine l'infiltration ? Confiant ?

OUI c'est pour cette semaine!

Pour le marathon du Mans tu as encore espoir d'y participer ou bien tu fais l'impasse ?

Je n'ai plus aucun espoir d'y participer avec un objectif ( prépa 8 semaines comme ça, sur un marathon :pas sérieux! )

Avec ce temps mort j'ai tout remis en cause, je vois plus une prépa: 10 km, puis semi quand tout ça est bien calé je passe sur le 42!

Top 10 sur VH4 j'ai encore le temps!

Patience une semaine encore: puis retrouver ses marques

Voila c'est fait! (un nouveau pansement en plus)

Dans une semaine vélo dans deux semaines reprise CAP

9 semaines perdus dont trois d'arrêt complet)

Comment reprendre?

Il me semble qu'il y a des plans de reprise sur le site... Peut-être peux-tu t'en inspirer ?

Bonne reprise en tout cas !!!

C'est vrais ça tout écrit dans le site! je me met dans la phase repos annuel!

Bon courage et bonne reprise.
@+

Allez Wilf, bientôt le bout du tunnel